Ce livre est le «diable porte Prada» du monde du bien-être

Il y a une grande scène dans laquelle une femme porte un pendentif "féministe" en or tout en mettant en évidence son flab sur Instagram sans voir la contradiction apparente. Que se passe-t-il ici?

Ça m'est vraiment arrivé! C'est arrivé à Antigua. J'étais avec une fille en bonne santé qui était charmante et en forme, et dans un bikini parfait. Elle voulait que ses enfants soient ses enfants ou ses rouleaux de ventre-et le mien. Je n'avais pas besoin de me dire une fille portant un costume de «Girl Power» que j'avais un poids supplémentaire dans mon maillot de bain sur la plage. Au lieu d'être négatif à leur sujet, je pense juste que ce sera l'histoire la plus étonnante. Merci de m'avoir dit que j'avais des poignées d'amour. Merci.

J'ai aussi adoré quand un personnage reflète qu'une dépendance au fitness née de la honte de la graisse par son patron masculin l'amène à passer plus de temps avec des amies que jamais auparavant.

Ceci est une autre tendance massive à laquelle je pense pour le livre numéro trois: la troisième place. Le gymnase est potentiellement la nouvelle église, religion, Starbucks. C'est l'autre raison pour laquelle la forme physique et les cours, et avoir une déesse ou un gourou, ont décollé: nous sommes dans un moment étrange où qui sait ce qui va se passer, et avoir cette communauté vous rend plus heureux. Les amis que vous avez IRL par rapport aux médias sociaux… il n'y a vraiment pas de comparaison. C'est fascinant et va être une chose massive-commune à travers les cours. Comme, certains vont à une réunion [Alcohical Anonymous], maintenant d'autres vont à une classe de barre ou à une classe Taryn Toomey. Howard Schultz l'a fait avec Starbucks, qui n'a plus cette magie, mais il a trouvé cette troisième place à l'époque. Cela va vraiment au-delà de la classe elle-même; C'est ce qui a commencé dans ces classes. Notez que personne n'apporte un iPhone - il y a une véritable connexion physique et mentale qui se passe.

La scène du fitness est-elle juste un véhicule pour rendre les femmes plus obsédées par la perte de poids? Ou le voyez-vous avoir un effet transformateur?

Pour moi, c'est habilitant. Je pense que ce n'était pas autant des années quand une femme n'était pas censée être en sueur ou forte. Maintenant, être ces choses, c'est être inspirant et autonomisant en tant que femme. Pour moi, personnellement, je ne vois que des choses très, très positives sur la scène du fitness, vraiment rien de négatif. Je pense que le problème des prix est intéressant. Il est Très cher, mais ils font une toute nouvelle industrie et créent des emplois. Si les femmes très riches peuvent payer et vouloir, pourquoi pas? Cela paie d'autres personnes et fait beaucoup d'opportunités incroyables pour les danseurs hors travail, par exemple.

À tous ceux qui sont proches de la scène du fitness, il y a des allusions assez claires aux marques et figures familières, mais pas par son nom. D'autres, comme fabletics, vous mentionnez. Comment avez-vous pris ces décisions?

Nous n'y avons pas pensé. J'ai mentionné les flletics parce que j'aime Kate Hudson et je pensais qu'elle était une grande personne grand public que tout le monde obtiendrait. On nous demande qui est qui est qui, mais je serais poursuivi si je disais quelque chose! Personne n'est spécifique. Il y a tellement de merveilleux professionnels du bien-être et passionnés. Beaucoup d'entre eux sont blonds et maigres. Nous sommes inspirés par tous… c'est autour de vous, et c'est partout.

Pour quels cours êtes-vous un accro?

Je suis obsédé par Flybarre avec Kara Liotta. Sa leçon d'abs et de base vous donne envie de mourir. C'est la chose la plus difficile au monde! J'adore aussi Bari et le propriétaire, Alexandra Bonetti. Elle est incroyable. Et dans les Hamptons, je prends Todd Mendiola à Flywheel à East Hampton. Je marche aussi partout.

Et il y a plus de lectures de plage pour des trucs dans votre fourre-tout élégant cet été: ces 10 livres changent la vie, selon Healthy Insiders, et ce sont les livres de bien-être les plus bourdonnants de l'année (jusqu'à présent).