Ce sont les signes que vous avez a-gasp!-Champignon des ongles

Vous lancez vos chaussures, entrez dans cette chaise de pédicure confortable et vous préparez pour une demi-heure relaxante de temps de relaxation en solo (ou même de méditation directe). Ensuite, vous jetez un coup d'œil après que votre vernis a été retiré et que vous grincez des ongles ne semble pas si… en bonne santé.

Peut-être que vous avez remarqué qu'ils ont l'air, eh bien, jaune. Ou il pourrait même y avoir ce qui semble être une sorte de pas!-croissance sous votre lit de ongles.

Vous pourriez être face à face avec un temps étonnamment répandu (mais très Numéro rarement discuté) de champignon. (Real Talk: je l'ai eu et je l'ai ramassé dans un salon apparemment sur leur hygiène. Soupir.)

"Les champignons sont partout et vous ne pouvez pas l'éviter complètement à tout prix."

"Les études varient en ce qui concerne la fréquence, mais je dirais qu'environ 10% de la population adulte [l'a eu]", explique le podiatre Aditi Shastri, qui pratique les pieds de la ville à New York. "Les champignons sont partout et vous ne pouvez pas l'éviter complètement à tout prix. Mais la plupart des gens ont tendance à traverser une pédicure, une douche publique ou des hôtels."

Si vous voulez réduire votre risque de OH-non! situation des orteils, dr. Shastri dit toujours de garder une paire de tongs sur vous lors de la douche dans un lieu public et n'obtient que des pédicures dans des endroits qui utilisent un bol plat sans jets (ou au moins utilisent une doublure en plastique), ainsi que des instruments stériles. "Essayez de ne pas aller pieds nus dans un endroit mouillé commun", dit-elle.

Mais si vous avez déjà eu des moments sommaires dans les vestiaires de la gym, comment faire la différence entre les changements normaux des ongles et une véritable infection fongique?

Voici ce qu'il faut rechercher, selon le dr. Shastri.

Couleurs étranges

Il est difficile d'avoir complètement des ongles clairs et parfaits (je parle de quand ils ne sont pas peints) - surtout si vous êtes le type parfaitement peint. "Pour quelqu'un qui a toujours du poli, il est difficile de [garder l'ongle] en bonne santé", note Shastri. C'est pourquoi il est courant de voir des nuances blanches, jaunes ou brunes - celles-ci pourraient toutes indiquer des champignons, mais Shastri dit que cela pourrait aussi être un microtraumat.

Elle explique également que, surtout si vous allez rarement à nu, vous pourriez voir une coloration blanche sur le dessus de vos ongles à partir du vernis le sèche, et certaines conditions médicales comme la cirrhose peuvent également changer l'apparence. "La seule façon de vraiment savoir si c'est le champignon est de voir un médecin qui enverrait un échantillon à un laboratoire", explique le Dr. Shastri. "De manière générale, si ça a l'air drôle, il est probablement préférable de le faire vérifier."

Modifications visibles majeures

Un signe de champignon juste comme prévalent est un épaississement de votre ongle (induisant Wagce, je sais). Il semblera également qu'il y ait une croissance en dessous. Encore une fois, cela pourrait être de se cogner à l'intérieur de vos chaussures tout le temps, dit Shastri mais ça vaut vraiment la peine de vérifier.

Heureusement, si vous attrapez la condition tôt, ce n'est pas trop compliqué de se débarrasser de. Si c'est dans un mois ou deux, les traitements d'actualité en vente libre fonctionnent généralement, dit Dr. Shastri. "S'il est là depuis un an ou deux et qu'il se propage à l'ensemble de l'ongle, vous devrez peut-être prendre un médicament oral ou obtenir un traitement laser."

La pilule prend environ trois mois pour effacer complètement le champignon, tandis que l'option laser n'est pas couverte par l'assurance. Notez simplement qu'il ne disparaîtra pas de lui-même - alors ne laissez pas les germes prendre pied (désolé, je devais le faire).

Je sais que j'ai appris ma leçon depuis ma condition, euh, la condition s'est effondrée. Alors gardez vos chaussures de douche à portée de main, laissez vos ongles prendre une pause entre les vernis et allez uniquement dans les salons de manucure en qui vous avez vraiment confiance et vous aurez votre jeu de champignon cloué.

Quand il s'agit de vous garder sur vos pieds heureux (et en bonne santé), le gymnase peut être un autre défi, il est quoi faire lorsque vos séances d'entraînement détruisent vos ongles. Et voici 3 raisons pour lesquelles vous devriez opter pour une manucure sans eau.