La principale pratique de la longévité qui est également essentielle pour la compatibilité relationnelle

D'une certaine manière, avoir cet objectif de vie fonctionne comme «la méta-valeur qui englobe les huit autres piliers des zones bleues», dit Buettner: «Parce qu'une fois que vous avez ce but, vous êtes plus susceptible de vous engager dans des habitudes saines, comme l'obtention d'obtenir faire de l'exercice, bien manger et même prendre des médicaments plus tard dans la vie.«Tout cela alimente une durée de vie plus longue, comme l'ont démontré diverses études longitudinales qui ont suivi la mortalité des gens au fil du temps et ont constaté que les personnes ayant un objectif de vie clair ont toujours tendance à survivre à leurs pairs moins déterminés.

«Les gens qui savent ce qu'ils veulent dans la vie se réveillent naturellement plus heureux et se sentent plus motivés, ce qui peut renforcer une relation.»-Melissa Divaris Thompson, LMFT, thérapeute relationnelle

En raison du style de vie qui suit naturellement avoir un but dans la vie, c'est-à-dire s'engager dans des comportements productifs et sains qui servent votre objectif - cette mission personnelle peut également stimuler la longévité d'une relation. «Les gens qui savent ce qu'ils veulent dans la vie se réveillent naturellement plus heureux, ont plus d'équilibre dans leur vie et se sentent plus motivés, qui peuvent tous renforcer une relation», explique la thérapeute relationnelle Melissa Divaris Thompson, LMFT.

Pourquoi avoir un objectif de vie peut bénéficier à une relation amoureuse

Un objectif de vie plus large n'est pas seulement du fourrage pour une vie plus longue; C'est aussi l'étoffe d'un lien riche et significatif dans une relation. Chaque fois qu'une personne s'allume tout en parlant de sa passion pour l'enseignement ou le vélo ou la performance, c'est aussi lorsque son partenaire peut se sentir plus proche de son essence en tant que personne et plus disposé à partager ses propres objectifs de vie (s). «Lorsque deux personnes dans une relation ont chacune un objectif plus profond, cela peut entraîner des conversations plus honnêtes et approfondies, ce qui peut conduire à plus de confiance et d'intimité», explique Thompson.

Bien sûr, partager le même objectif de vie qu'un partenaire ou avoir des objectifs qui se complètent pourraient accélérer cette connexion. «Les couples qui partagent un objectif peuvent vraiment bénéficier lorsqu'ils unissent leurs forces», explique la psychologue clinicienne Carla Marie Manly, PhD, auteur de Dater intelligent. «Par exemple, deux personnes qui sont alignées sur l'idéal de la vie durable se sentiront plus connectées les unes aux autres car ils créent un style de vie qui correspond à cet objectif mutuel. Alors qu'ils travaillent pour le poursuivre ensemble, ils se sentiront bien dans leur peau, leur relation et le fait qu'ils vivent en harmonie avec leur but de vie."

C'est pour cette raison que Buettner suggère que les gens trouvent un moyen de s'engager dans leur objectif en dehors du travail afin de trouver un partenaire compatible. Par exemple, cela pourrait signifier rejoindre un jardin communautaire (si le jardinage est votre passion de vie) ou faire du bénévolat dans un refuge pour animaux (si la protection des animaux est votre truc) afin que vous vous répercutiez naturellement contre des personnes partageant les mêmes idées.

Mais en même temps, deux partenaires ne le font certainement pas avoir partager un but à compatible; La chose la plus importante est juste que chaque personne en a une, dit Buettner: «Le but d'une personne dans la vie pourrait être de devenir le meilleur avocat de son cabinet, tandis que celle de son partenaire pourrait être d'élever de bons enfants, mais ce qui est essentiel, c'est que chaque personne est soutenir l'autre pour atteindre leur objectif."

Ce genre de dynamique de relation a tendance à bien fonctionner pour plusieurs raisons. D'une part, les personnes ayant un but sont souvent capables d'être de meilleurs partenaires, dans l'ensemble, que leurs homologues sans but, étant donné qu'ils sont plus susceptibles de se sentir physiquement et psychologiquement bien eux-mêmes. «Ces gens se réveillent tous les matins sans le stress existentiel de:« Que suis-je ici pour?'"Dit Buettner. Et sans doute par ce doute, ils sont plus capables de soulever un partenaire.

De plus, deux partenaires à des fins de vie uniques auront également des «choses qui se passent séparées de la relation», explique Thompson. Et ces intérêts individuels sont tout aussi essentiels que ceux partagés pour garder toute relation équilibrée et saine, dit-elle.

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