Le seul entraînement essentiel Behati Prinsloo jure quand elle voyage

Alors que certaines personnes préfèrent lancer leurs baskets et faire un peu de mise à la terre pour guérir leur décalage horaire, le mannequin et l'ange de Victoria's Secret Behati Prinsloo ont un autre génie sain pour faire face à la fatigue du voyage: l'exercice. Et elle n'a pas nécessairement besoin d'un gymnase de villégiature avec une vue épique afin de la transpirer sur - juste un ensemble de bandes de résistance amicale.

«J'adore vraiment les avoir [avec moi dans différentes forces», dit-elle. "C'est ma chose facile que n'importe qui peut faire, même à la maison, littéralement assis devant la télévision, ou dans une chambre d'hôtel."

"C'est ma chose facile que n'importe qui peut faire."

Son entraînement go-to? «Mettez-en un autour de vos genoux et commencez à s'accroupir», suggère le mannequin. De plus, elle dit: «C'est vraiment bon pour vos bras. Il y a une tonne d'exercices de bras, et j'aime vraiment le look que j'obtiens en l'utilisant. C'est comme le Pilates - il allonge les muscles.«Maintenant tu sais comment elle obtient son (fitness) bouge comme Jagger.

Prinsloo n'est pas le seul ange révélant ses secrets de bien-être. Voici pourquoi Gracie Carvalho aime travailler comme un combattant en cage.