Les maladies auto-immunes sur la hauteur que chaque femme doit connaître

? Continuez à lire pour les choses clés à savoir sur les troubles auto-immunes et les conseils sur la façon d'aider à inverser les symptômes naturellement.

Maladie auto-immune: c'est (surtout) une chose de femme

Les données prouvent clairement que les troubles auto-immunes de tous types affectent de manière disproportionnée les femmes. Ce qui donne?

«C'est une très grande question, et ce n'est pas bien compris», admet Dr. Berzin. «Nous savons juste que, dans l'ensemble, les maladies auto-immunes ont un impact beaucoup plus sur les femmes que les hommes."

Certaines recherches suggèrent que les hormones sont à blâmer - en tant que dr. .

Certaines personnes sont également génétiquement prédisposées aux maladies auto-immunes, mais DR. Berzin souligne que ce n'est qu'une petite pièce du puzzle. «Les gènes ne sont pas un diagnostic; Les gènes sont juste potentiels », dit-elle. «Nous devons donc regarder ce qui tourne les gènes.»Et, en grande partie, c'est l'environnement et le mode de vie qui ont un impact sur la façon dont ces gènes s'expriment.

Dr. Berzin dit qu'il y a cinq théories principales concernant ce qui fait que nos systèmes immunitaires déclarent la mutinerie sur notre corps. L'un des classiques est la «théorie de l'hygiène», qui dit essentiellement que, comme nous avons réduit notre exposition à la saleté et aux microbes - que les systèmes immunitaires antibactériens, qui sont conçus pour traiter ces dangers, ont été expulsés de équilibre.

Une autre explication est la théorie du microbiome, qui zéros dans l'intestin comme zéro sol pour les ravages auto-immunes. «Les bactéries dans l'intestin régulent fortement le système immunitaire», explique le Dr. Berzin, «Mais nous avons détruit nos microbiomes à bien des égards, nous avons pris beaucoup d'antibiotiques et d'analgésiques en vente libre et d'autres types de médicaments. Nous avons mangé beaucoup d'aliments raffinés et transformés."

Elle ajoute que, dans des cas extrêmes, tous ces abus peuvent conduire à un syndrome intestinal qui fuyait, un troisième coupable derrière la maladie auto-immune. "Les cellules qui tapissent le tube digestif sont une couche d'épaisseur, et 70% de votre système immunitaire réside derrière eux", dit-elle. «Lorsque ces cellules ou les liens entre eux sont endommagés, cette couche devient poreuse et c'est ce que nous appelons l'intestin qui fuit ou la perméabilité intestinale. Lorsque cela se produit, le système immunitaire est soudainement exposé aux choses que vous mangez et aux médicaments que vous prenez, et il peut être allumé de façon chronique ou sensibilisée à de nouvelles choses auxquelles il n'était pas sensible auparavant."

Dr. Berzin dit qu'il existe également un lien entre la carence en vitamine D et les troubles auto-immunes, et que l'hormone de stress du cortisol élevé joue un rôle majeur dans le développement de ces maladies.

Mais attendez! Il y a de bonnes nouvelles…

Ne paniquez pas encore. . «En médecine fonctionnelle, nous enseignons aux gens à méditer et à réduire le stress chronique; Nous supprimons les aliments inflammatoires comme le gluten, les produits laitiers et le sucre; Nous aidons à soutenir un microbiome sain en vous enseignant quels aliments vous devrait manger; Et nous [abordons] la carence en nutriments et guérissez l'intestin qui fuit à travers les suppléments."

Le problème, dit-elle, est que les troubles auto-immunes sont souvent mal diagnostiqués dans les premiers stades. «Beaucoup de gens sont informés qu'ils sont juste stressés ou déprimés - ou on leur dit, disons, prendre un laxatif s'ils sont constipés (ce qui pourrait être une hypothyroïdie) ou un advil s'ils ont des douleurs articulaires ( qui pourrait être la polyarthrite rhumatoïde)."

Et s'ils sont diagnostiqués, dit-elle, les MD traditionnels ont tendance à prescrire des médicaments qui composent simplement la réponse immunitaire sans obtenir la cause profonde du problème. (Bien que, dans des cas graves, elle souligne les médicaments est utile.)

Alors quelle est la réponse? Conclusion: si vous vivez quelque chose dans votre corps qui ne se sent pas bien, ne l'ignorez pas seulement. Trouvez un médecin qui prendra vos symptômes au sérieux, même s'il sonne comme NBD. «Beaucoup de médecins attendent d'avoir une maladie vraiment grave avant de vous tester pour n'importe quoi, et beaucoup de gens sont diagnostiqués trop tard», dit-elle. Parce que si cela se produit, c'est un BFD.

Une autre condition médicale grave dont nous ne parlons pas suffisamment? Dépression de haut niveau. Voici comment y remédier et comment votre santé intestinale peut jouer un rôle.