La poignée de traits de personnalité des amis émotionnellement intelligents ont tendance à partager

3 caractéristiques des amis émotionnellement intelligents.

1. Vous suivez et suivez

"Un ami émotionnellement intelligent se souviendra des grands événements qui se passent dans votre vie et se souviendront de lui poser des questions", explique Mroz. Par exemple, si votre copain prévoyait d'avoir un DTR discuter avec leur S.O., Vous en suiviez presque certainement si vous avez un EQ élevé. Vous vérifieriez également pour voir s'ils ont conclu cette affaire, ils étaient méga-stressés, ou comment ils ressentent la semaine après un stand d'une nuit.

Et le support de ces chèques mérite aussi d'être noté. Dans le monde rapide et premier numérique, les suivis en personne ne sont pas toujours possibles. Bien qu'il soit plus facile d'envoyer un SMS ou un e-mail, Mroz dit qu'un appel téléphonique est le meilleur. "Vous pourrez réellement entendre Comment se sent votre ami, même s'il ne le dit pas carrément."

2. Toi vraiment croyez que leur succès est votre succès

Les bons amis ne devraient pas minimiser le succès de l'autre; Ils devraient célébrer et y investir. Mroz dit que les gens qui ont un égaliseur élevé comprennent que s'être entourant de bons, intelligents et réussis les pairs ne les rend pas pires en comparaison. Au contraire, le succès est réfléchissant. "Cette idée est appelée Shine Theory et son Gist est que l'investissement mutuellement dans le succès d'une autre personne rend votre propre réseau plus puissant", explique Mroz.

Les gens qui ont un égaliseur élevé comprennent que s'entourer de bons, intelligents et réussis les pairs ne les font pas être pires en comparaison.

Bien sûr, cela peut être délicat quand si votre ami, disons, obtient une affaire de livre quand toi Je veux une affaire de livre. Mais si vous commencez à vous sentir envieux, Mroz dit simplement de canaliser votre intelligence émotionnelle intérieure. "C'est une chose plus constructive et plus élevée de croire que si votre ami est un accord de livre, cela vous aidera parce que vous aurez alors plus de connaissances sur le monde de l'édition", dit-elle.

3. Vous communiquez ce que vous ressentez aussi

De nombreux problèmes d'amitié se posent en raison d'une mauvaise communication ou même simplement d'un manque de communication. "J'ai presque perdu une amitié parce que je ne m'adressais pas à ce que je ressentais. J'avais l'impression que mon amie était toujours sur son téléphone quand nous étions ensemble, et cela m'a fait sentir qu'elle ne voulait pas vraiment passer du temps avec moi, alors nous avons cessé de nous voir aussi souvent, "dit Mroz. "Ensuite, quelques mois plus tard, quand je lui ai finalement parlé, j'ai appris qu'elle souffrait de mauvaise santé et utilisait son téléphone comme distraction."

De toute évidence, une grande partie de cette situation malheureuse aurait pu être évitée. "Le mystère de tant de ruptures d'amitié se résume à un manque de communication", explique Mroz.

Mais, bonne nouvelle: si vous pensez que votre amitié EQ est faible, Mroz dit que tout n'est pas perdu. L'intelligence émotionnelle est à la fois une caractéristique innée et apprise, ce qui signifie que vous pouvez lui donner un coup de pouce en étant ouvert à la communication, en s'attaquant aux problèmes de jalousie et en se connectant pour le petit et des choses pas si petites. phew.

Votre BFF d'enfance peut avoir un impact durable sur votre santé mentale. Et c'est le rôle que vous jouez dans votre groupe d'amis, selon votre type de personnalité Myers-Briggs.