La façon génie de rendre votre vinaigrette crémeuse plus saine (et de le faire durer plus longtemps)

La vitamine B12 est une superstar pour ceux qui souffrent de problèmes de santé mentale, des études passantes ont montré que les personnes diagnostiquées avec la dépression sont souvent déficients en vitamine B12 - ainsi que les végétaliens et les végétariens. Parce que le nutriment, qui aide à faire de votre ADN et de vos vaisseaux sanguins (donc c'est comme, un peu important), est le plus souvent trouvé dans les produits d'origine animale, c'est souvent le premier supplément que les documents recommandent que les personnes sur une alimentation sans viande prennent. Et avec So-Simple-i-i-i-shave-have-Thought-of-it Hack, vous pouvez obtenir la dose dont vous avez besoin sans ajouter plus de pilules à votre régime.

Ces simples pansements de salade ont une puissance wow sérieuse. Ou, rencontrez la salade qui est le rêve d'un amoureux tex-mex devenu réalité.