La raison existentielle que la personne que vous aimez

La danse nostalgiquement romantique que Phillips décrit est emblématique du concept psychologique de la théorie de l'attachement, selon Aimee Daramus, Psyd, psychologue dans la région de Chicago. "Il est vrai que nous recherchons souvent des relations qui ressemblent aux relations précoces. Il y a beaucoup de raisons à cela, mais cela revient souvent à rechercher une situation familière pour laquelle vous avez déjà les compétences ", explique le Dr. Daramus. Nous avons tendance à atteindre le mode de réalisation humain d'une zone de confort parce que nous connaissons déjà les tenants et les sorties de naviguer dans ce genre de couplage.

"Il est vrai que nous recherchons souvent des relations qui ressemblent aux relations précoces. Il y a beaucoup de raisons à cela, mais cela revient souvent à rechercher une situation familière pour laquelle vous avez déjà les compétences pour."

Votre histoire familiale joue un rôle considérable dans vos frustrations actuelles. (Pas de surprise.) Si vous et vos gens avez toujours interagi de manière empathique et symbiotique, vous appliquerez probablement la même attitude à votre propre recherche d'amour. L'inverse est également vrai. "Si quelqu'un a subi des abus et des traumatismes, les relations calmes peuvent être dangereuses parce que vous avez l'impression que peut-être que le drame arrive - vous ne savez pas comment ou quand", explique le Dr. Daramus.

Changer les habitudes de votre vie de fréquentation ne se produira pas du jour au lendemain, mais Phillips dit que compte tenu du temps (et de la thérapie, dans des cas traumatisants), vous commencerez à choisir des partenaires avec votre meilleur intérêt dans l'âme. "Si vous avez un modèle de relation que vous ne voulez pas répéter, l'une des meilleures choses à faire est d'être avec des gens qui ont le genre de relation que vous voulez. Vous pouvez voir ce qu'ils font, comment ils gèrent les conflits et ce que ça fait d'avoir des émotions saines ", dit-elle. Remettre en question vos propres habitudes usées dans le temps est intimidant. N'hésitez pas à parler avec un professionnel de la santé mentale car vous envisagez de tomber amoureux. Avec un peu de chance, vous trouverez quelqu'un qui vous apporte plus de plaisir que de frustration.

"Attendez qu'ils flirtent avec moi?!"Voici comment dire. Et si la réponse est oui, votre premier rendez-vous devrait certainement être dans un café.