Le guide approuvé par le derms du mois pour prendre soin de la peau

Si vous êtes nouveau dans les rétinoïdes, votre visage peut être rouge, peler et extrêmement sec dans les premières semaines d'utilisation. C'est normal car la peau s'y ajuste. Ce n'est peut-être pas la meilleure idée de commencer pendant que votre peau est déjà compromise à cause du froid. «Pour de meilleurs résultats, assurez-vous que votre visage est hydraté. Vous voulez que votre peau soit humide lorsque vous appliquez le rétinol. La superposition du rétinol sur une crème hydratante douce la nuit aidera à apaiser la dureté du rétinol », explique le dermatologue cosmétique de New York, Howard Sobel, fondateur de Sobel Skin.

Avril

Le début du printemps est un bon moment pour mettre votre plan cutané d'été clair à plein régime. Un bon ajout à votre régime peut être un sérum de vitamine C. La protection antioxydante contre les radicaux libres est idéale toute l'année, mais certaines formulations sont potentiellement plus irritantes, selon leur pH. «Si vous avez une peau sèche ou sensible ou pendant les mois sèches d'hiver, vous pouvez faire mieux avec une formule plus douce avec un pH plus élevé. «Porter des antioxydants la nuit vous aide à lutter contre les dégâts du soleil le lendemain. Votre corps construit un stockage d'antioxydants lorsque vous les utilisez, donc l'utilisation du sérum de vitamine C la nuit garantira que votre corps en a assez prêt à partir le matin », explique le Dr. Sangloter.

Peut

Alors que les approches d'été alignent un FPF plus fort qui bloque les rayons UVA et UVB pour aider à protéger la peau. Autour maintenant, vous voulez également cesser d'utiliser tous les peelings chimiques ou les traitements laser qui peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil. «Investissez dans une grande crème solaire avec SPF 50 car vous passerez plus de temps à l'extérieur à profiter du temps plus chaud», explique Michelle Henry, MD, instructrice clinique de dermatologie au Weill Cornell Medical College.

Juin

Une fois que l'humidité dans l'air commence à augmenter, abandonnez les crèmes plus lourdes pour quelque chose de léger ou de gel. Cela est particulièrement utile si vous êtes sujet à la peau grasse. «L'été est le moment de se détendre un peu sur les sérums et les huiles en fonction des besoins de votre peau. Trop peut vous faire paraître beaucoup trop gras au lieu d'avoir cette lueur rosée de celle-ci », explique Kim.

De plus, les produits plus lourds couplés à la peau naturellement des huiler peuvent également entraîner des poussées d'acné. Lorsque votre peau est déjà hydratée en raison de l'humidité dans l'air, les hydratants en gel et les nettoyants en gel offrent un niveau d'humidité plus léger. C'est aussi une bonne alternative lorsque la peau devient grasse en raison de vos hormones. «Pendant les mois les plus chauds, les nettoyants en gel sont très efficaces pour éliminer la sueur, l'huile et les débris», explique Henry. Elle note également que même si ceux-ci peuvent sécher pour une peau sensible pendant les mois d'hiver, ils sont une bonne option pour l'été.

Juillet

Des exfoliateurs chimiques comme les AHA et les BHA, en plus des rétinoïdes peuvent tous rendre votre peau plus sensible au soleil, alors comptez-les en arrière à l'été. Les rétinoïdes, en particulier lorsque votre peau s'adapte d'abord à leurs effets, peut rendre votre peau plus sensible au soleil. Les rétinoïdes de force d'ordonnance peuvent même éclaircir la peau, ce qui le rend plus sujet aux rayons nocifs du soleil. «Je ne pense pas que vous deviez sacrifier les avantages de ces produits tout l'été, cela signifie simplement que vous avez une autre raison importante d'être super vigilant sur la sécurité solaire», explique le Dr. Roi. De nombreux produits de rétinol sont désactivés par la lumière du soleil, il est donc généralement préférable d'utiliser ces produits au coucher. Si votre peau tolère une utilisation nocturne sans vous irriter, essayez d'utiliser un tous les soirs.

Août

Bien sûr, vous ne savez jamais quand vous obtiendrez une évasion, mais les traitements au comptant utilisés pour les traiter ont tendance à mieux fonctionner pendant l'été. Ceux-ci sont souvent difficiles à tolérer lorsque votre peau est sèche, mais l'huile de votre peau, en raison des hormones et / ou du temps d'été, rend ces types de traitements plus gérables sur votre peau. De plus, certains masques de visage, en particulier ceux qui sont à base d'argile, peuvent être très séchés. Ceux-ci seront meilleurs et plus utiles lorsque votre peau produit plus d'huile par temps humide. Également sur le front nettoyant, vous pouvez ressentir le besoin d'aller un peu plus fort avec l'élimination de la saleté et de l'huile de la peau d'été en sueur - donc, incorporez un outil de nettoyage comme une brosse sonore à votre régime. Assurez-vous juste de rester avec une douce tête de pinceau pour ne pas en faire trop.

Septembre

Une fois que vous avez trempé tout le soleil d'été (espérons-le en SPF), concentrez-vous sur le soir de votre teint. «L'éclaircissement peut être très utile en automne, après l'exposition au soleil d'été, a fait ses dégâts, pour aider à inverser la décoloration. Parfois, l'utilisation de ces produits pendant l'été peut être une bataille perdue, sauf si vous êtes extrêmement diligent avec la protection solaire », explique le Dr. Roi.

Octobre

Selon votre emplacement, vous ressentez peut-être un mélange imprévisible de la véritable automne et du reste de l'été. L'air frais, l'humidité faible, les vents froids et le passage du chauffage central chaud dans le froid et le dos peuvent à nouveau déshydrater considérablement votre peau. La réhydratation de la peau devrait être votre objectif dans la fluctuation des conditions météorologiques, mais construire vos soins de la peau autour d'une prévision inconstante peut être difficile. «Vérifiez toujours la météo et pendant la transition saisonnière, les régimes différents sont préparés pour quelles que soient les conditions de la journée», explique le Dr. Henri. «J'ai toujours une version légère et riche de mes hydratants préférés à cet effet. Je porte même des soins de la peau pour travailler à mesure que mes besoins changent, en fonction de l'humidité de l'environnement du bureau." Elle ajoute.

Novembre

Bien que la protection de la peau soit un travail toute l'année, en préparation de l'hiver et bien qu'il soit presque complètement hors de la saison de la peau exposée, pensez à mettre des produits anti-pollution au travail. «Protégez votre peau contre les agresseurs environnementaux en utilisant un sérum antioxydant qui peut aider à neutraliser les radicaux libres», explique le Dr. Sangloter. La protection de la pollution va de pair avec votre écran solaire. Un sérum contre une brume peut se sentir plus nourrissant à mesure que les températures baissent. Quoi qu'il en soit, utilisez-le quotidiennement.

Décembre

Cette période de l'année, votre peau se rebelle probablement contre vous hardcore. La peau sèche écailleuse essaie de s'installer pendant les prochains mois, et bien qu'il ne soit pas inattendu, il peut être difficile de prendre le contrôle. S'il n'est pas traité correctement, il peut laisser des plaques rouges ou foncées sur votre peau que vous devrez traiter avec d'autres produits plus tard. Votre meilleur pari est de progresser sur l'exfoliation mais faites-le doucement. «Utilisez une exfoliation physique douce comme un gant de toilette chaud ou des gants de broussailles dans la douche. Utilisez une pression douce et concentrez-vous sur les zones où la peau sèche peut s'accumuler comme des coudes, des genoux, des talons et des jambes inférieures », explique le Dr. Roi. Vous obtenez donc le même avantage en moins d'étapes.

FYI: Dans les affres de l'hiver, voici une façon de penser à changer votre routine de soins de la peau et c'est votre meilleur pari pour les hydratants sèches.