La meilleure chose au monde à faire pour votre microbiome intestinal? Ne déménagez pas aux États-Unis

Montez dans le bus scolaire magique et obtenons Miss Frizzle sur ce qui se passe dans l'intestin. Bien que ce ne soit pas un nouvel Intel que les microbiomes diffèrent d'un pays à l'autre, j'ai du thé pour se débattre d'une toute nouvelle étude qui indique que le déménagement aux États-Unis d'un autre pays pourrait modifier sa flore d'une manière pas si hot.

Dans de nouvelles recherches publiées dans la revue Cellule, Les scientifiques ont découvert que le passage d'un autre pays aux États-Unis n'affecte pas seulement vos bactéries intestinales - elle peut également gâcher votre santé sur toute la ligne. L'étude a examiné un groupe de 514 femmes dans quelques catégories différentes: celles de Thaïlande et vivant toujours en Thaïlande, celles d'Asie du Sud-Est qui ont déménagé aux États-Unis et celles nées aux États-Unis de parents immigrés d'Asie du Sud-Est. Ce qu'ils ont trouvé, c'est la seconde que quiconque a déménagé aux États-Unis, leur microbiome intestinal a commencé à changer. Et pas dans le bon sens. Assez follement, par des bactéries seules, vous ne pouviez même pas dire qui était originaire américain et qui n'était pas après un certain temps.

La seconde personne a déménagé aux États-Unis, son microbiome intestinal a commencé à changer. Et pas dans le bon sens.

Malheureusement, ainsi que les changements dans les bactéries intestinales sont venus des problèmes de santé. Selon Nowsweek, Ceux aux États-Unis ont principalement Bacteroides bactéries (un digesteur de protéines animales de premier ordre), tandis que ceux en dehors des États-Unis avaient principalement Prevotella bactéries (un digesteur de fibre végétal de premier ordre). Malheureusement, le mouvement a totalement fait Prevotella disparaître, rendre les bactéries des immigrants moins diversifiées dans l'ensemble qui pourraient expliquer pourquoi les immigrants se sont avérés plus susceptibles de développer des problèmes potentiellement mortels, notamment le diabète et l'obésité, que ceux qui ne déménagent pas aux États-Unis. Plus de recherches doivent évidemment être faites, mais c'est certainement la nourriture pour la réflexion.

Votre microbiome intestinal pourrait être en mesure de diagnostiquer le SSPT. Ou, consultez le guide du débutant sur la connexion intestinale.