La meilleure astuce du bonheur pour une longue vie, selon votre signe du zodiaque

"En tant que Taureau, vous avez un excellent sens de la couleur et du style", explique Lang. "Même si votre palais préféré est des tons de terre neutres, vous savez ce qui fait du bien. L'encombrement et les troubles peuvent affecter votre bien-être physique. Avoir un environnement familial avec un élément de la nature, de la beauté et de l'art vous donne un sentiment de sécurité et de bien-être."

Gémeaux

Entourez-vous de grands débatteurs et camarades; Des amis qui vous inspirent, vous font réfléchir et sont prêts à parler de quoi que ce soit.

"Votre esprit est toujours actif, mais parfois, il est utile d'avoir quelqu'un pour faire rebondir des idées ou parler des choses qui se passent", explique Lang. "Pour vous, les conversations sont une clé du bonheur et une longue vie. Avoir une variété d'amis ayant des intérêts différents aide à piquer votre curiosité. Vous n'avez pas besoin de beaucoup de connaissances si vous êtes un vrai introverti, mais une poignée de bons amis."

Cancer

Le cancer est un grand amoureux de la nourriture, mais tout ne va pas être d'accord avec vous. Il est particulièrement important pour vous (et n'importe qui, mais vous spécifiquement) de manger pour votre santé intestinale.

"Garder votre microbiome heureux vous gardera heureux pendant une longue vie", explique Lang. "Votre ventre est votre faible, astrologiquement parlant. C'est la maison de votre intuition intestinale, qui est généralement parfaite. Lorsque votre système digestif est éteint, il peut éliminer votre corps. Il y a un lien entre votre esprit, votre corps et votre esprit, et pour vous, cette connexion commence et se termine dans l'intestin."

Leo

Trouvez votre point de vente créatif. Et "même si vous ne vous considérez pas artistique, avoir un passe-temps qui vous permet de vous exprimer est une clé pour stimuler votre humeur", dit Lang. "Trouvez quelque chose qui vous aide à briller votre lumière dans le monde. Pour vous, les doses régulières de vitamine D sont également utiles, donc 15 minutes au soleil feront des merveilles pour votre esprit.

Vierge

"La relaxation est si importante pour une Vierge, car même lorsque vous faites des activités détendues, votre esprit a tendance à courir sous la surface", explique Lang. "Il est important pour vous de trouver des moyens de calmer vos pensées et d'apporter tout votre moi dans le moment présent. Les pratiques de mise à la terre, le jardinage, la cuisine ou la cuisson et la fabrication de l'art sont des moyens pour aider votre système nerveux à se détendre."

Balance

"Dirigée par Vénus, il peut être facile pour la Balance de se tourner vers les conversations, les bonbons ou la relaxation lorsque les temps sont durs", dit Lang. "Cependant, l'exercice stimule les endorphines et vous aide à vous détendre à un niveau plus profond après avoir exercé une certaine énergie. Pour les libras, je recommande des cours de barre, du yoga et de la marche. Ces sortes d'activités gardent votre Vénus heureuse tout en vous aidant également à soutenir des points de vente sains pour le stress."

Scorpion

"Le sexe réveille l'énergie de la kundalini et vous aide à vous sentir connecté à votre moi spirituel sans doute plus que les autres signes", explique Lang. "Il construit également l'intimité dans de bonnes relations saines. Si vous êtes célibataire et que vous ne voulez pas vous connecter, vous pouvez essayer le yoga Kundalini, le chant ou d'autres pratiques tantriques non sexuelles pour obtenir les mêmes résultats par vous-même."

Sagittaire

Le philosophe et le vagabond du zodiaque, Sagittaire, veut toujours explorer. Étant donné que le voyage est un peu plus délicat pendant les conditions pandémiques, pourquoi ne pas simplement s'aventurer dans la nature pour attiser votre wanderlust?

"Passer du temps dans la nature est un booster d'ambiance immédiat pour vous, et si vous aimez les sports de plein air, cela peut être votre billet pour le bonheur et la longue vie", explique Lang. "Je trouve que pour le Sagittaire, une bonne randonnée peut être une expérience spirituelle."

Capricorne

Les Capricornes peuvent être des travailleurs acharnés, mais seraient sages de prendre cette concentration diligente et de la canaliser vers une activité extérieure et pratique.

"Le jardinage peut être un booster d'humeur pour vous, en tant que signe de la terre, surtout si vous cultivez des légumes, des herbes ou d'autres plantes culinaires", explique Lang. "Si vous n'avez pas d'espace pour un jardin, fabriquant des métiers pratiques, comme la poterie ou les écharpes à tricot, peut également être une mise à la terre et. Pour vous, il est bon de s'engager dans des activités saines qui ont un but, une fin."

Verseau

Les Aquariens ont un cœur énorme et ont une quête pour améliorer le monde. Les activités pro-sociales avec une orientation altruiste vous accordent de la joie.

"Redonner à votre communauté est un booster de bonheur avec des avantages durables", dit Lang. "Non seulement vous vous sentez connecté à des causes plus importantes que vous, mais vous pouvez également établir des amitiés dans le processus. Un poste de bénévolat avec votre organisme à but non lucratif préféré vous donne un sens de l'objectif. Aider un ami aussi."

Poissons

"Faire de l'art, de la danse, du chant, de la performance ou de l'écriture peut être de bons moyens de fonder votre énergie pendant les moments difficiles", explique Lang. "Si vous travaillez dans un domaine créatif, essayer un support différent juste pour le plaisir peut être un bon moyen de stimuler votre humeur qui n'a pas l'impression de travailler. Le faire avec quelqu'un de peinture et de vin, par exemple - est un bonus."