Les meilleures coiffures pour votre entraînement préféré, Braid Edition

S'inquiéter de l'état de vos cheveux peut être une énorme distraction pendant tout entraînement. Personne ne veut s'arrêter à mi-parcours ou se casser en pulsant sur la barre pour la réassembler.

Pour trouver des options de cheveux sans stress qui sont élégantes pour démarrer (suis-je le seul à frapper le mur de poneytail-bobby-broche?), nous avons tapé Lisa Richards, co-fondateur de RPZL A Hair Extensions and Braid Bar à New York, qui nous a donné la tresse parfaite pour chaque type d'entraînement, de Spin to Boot Camp.

Prêt à se transpirer magnifiquement (et à rester magnifique après votre entraînement)? Découvrez ces jolies façons de garder vos cheveux en échec. -Amy Marturrana

(Photos: RPZL a tourné sur l'événement de salutations de surfside de Well + Good à Montauk)

Pour le cyclisme intérieur: petit pain à nœuds ou tresse

"Cette coiffure permet également un look chic et propre qui peut être porté après l'entraînement!"Richards dit. Étant donné que Spin est à faible impact, vous ne rebondissez pas suffisamment pour tirer le chignon à moins que vous n'êtes un coup de poils inconditionnel, un tosser de cheveux à SoulCycle. Ensuite, toute coiffure que vous choisissez peut être condamnée.

Pour barre: tresse de couronne

Jouant ses origines dans la danse, "The Crown Braid est la coiffure la plus élégante et la plus efficace à porter."Avec un chignon bien tressé, vous pouvez pulser jusqu'à ce que vos cuisses se détachent sans vous soucier que vos brins se détachent.

Courir: queue de cheval de la couronne

Fantaisie mais pratique! "Cette coiffure facile et durable maintient les cheveux en place et hors du visage et du cou pendant une longue course", explique Richards. Le bandeau tressé est beaucoup plus efficace que même les meilleurs bandeaux non glissants - il est littéralement ancré à votre tête et cela vous donnera un peu plus quelque chose dans ces photos post-course.

Yoga: tresses françaises ou tresse en queue de poisson

Vous voulez que vos cheveux coulent confortablement sur votre tête lorsque vous vous refroidissez à Savasana, faisant un petit chignon ou une queue de cheval. "Les tresses sont parfaites pour différentes poses de yoga qui auraient besoin que vous vous allongez à plat sur le sol", explique Richards.

CrossFit / bootcamp: tresses françaises

"Étant donné que cet entraînement intense peut être un peu brutal, nous avons décidé de créer deux tresses françaises pour adoucir l'apparence globale et sécuriser les cheveux sur deux sections de la tête", note Richards. De plus, les tresses dans votre dos n'ont pas tendance à flop dans votre visage lors d'un push-up ou d'une planche, comme une queue de cheval.

Boxe: avalé ou tresse inspirante

Concentrez-vous sur le lancement du punch parfait, Pas le statut de vos cheveux. "Les coiffures tressées sont élégantes et parfaites pour la boxe pour s'assurer que les cheveux restent loin du visage et n'apporte pas trop de tension à un endroit", explique Richards. Parce qu'il ruine totalement ce visage féroce que vous mettez lorsque vous jouez avec des brins lâches sur votre visage.

Airon: tresses épinglées

Que ce soit sur une machine à aviron dans un studio au-dessus de la cinquième avenue ou en eau libre, "Cette coiffure éloigne les cheveux du visage et du cou d'une manière amusante et sans effort."De plus, il cache votre part, en gardant le cuir chevelu sensible d'une brûlure imminente si vous ramenez sous le soleil.

Megaformer Pilates: Crown Traid Bun

Idéal pour ces entraînements MegaFormer Standup comme SLT et Studio MDR, Richards appelle celui-ci "la meilleure coiffure pour garder des franges et des couches à l'écart pendant votre entraînement."Cela ressemble également à un style légitime pendant une journée, prêtant une transition transparente de la classe à tous vos plans après.

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