Les 9 plus grandes erreurs de lavage du visage que vous faites, selon les dermatologues

2. Tu ne te lavais pas aussi le cou

Si vous ne pensez pas à votre cou dans votre routine, vous manquez une étape cruciale. "De nombreuses femmes utilisent le maquillage sur le cou pour se mélanger avec le reste de leur visage. Parce que le cou a des glandes à l'huile comme le reste du visage, il est également soumis à des éruptions ", explique Gretchen Frieling, MD, un dermatopathologue certifié à la planche triple à Boston. Si vous ne nettoyez pas votre cou, cela pourrait entraîner une négligence de l'acné ou même de la dermatite, où votre cou devient une teinte ou deux plus sombres que votre visage.

3. Vous trop exfoliant votre peau

L'utilisation d'un lavage de visage exfoliant peut faire des merveilles pour votre peau, aider à combattre l'acné et rendre votre teint soyeux lisse. Tu ne peux pas en faire trop. Lorsque vous utilisez trop souvent des ingrédients durs sur votre visage, vous endommagerez votre barrière cutanée et promenez-vous à votre peau de moins mieux. C'est pourquoi les Derms recommandent de commencer par quelque chose de doux comme un lavage de visage exfoliant par semaine pour laisser votre peau s'y habituer avant d'y aller.

4. Tu te lavais le visage sous la douche

Vous pensez probablement que vous savez comment vous laver le visage correctement sous la douche. Voici l'accord, cependant: les derms disent que l'eau est beaucoup trop chaude pour votre visage, et cela pourrait faire plus de mal à votre teint que de bien. "Nous pouvons aimer les douches chaudes, mais notre peau ne le fait pas", explique Joshua Zeichner, MD, un dermatologue certifié à New York à New York. "L'eau chaude peut dépouiller la peau des huiles, conduisant à la sécheresse, à l'irritation et à l'inflammation."

5. Votre peau est serrée après le lavage

Dans une enquête de la marque Cerave, 37% des 2 000 adultes interrogés ont déclaré qu'ils considéraient leur peau "propre" après le lavage lorsqu'elle était serrée. Cela ne devrait pas être le cas, cependant. "Après avoir lavé votre visage, la peau doit être légère et douce, mais pas serrée", explique Joshua Zeichner, MD. "Il y a une perception que serré et sec est égal à propre, mais il représente vraiment la sécheresse post-lavage, ce qui est nocif pour la peau."Vous voulez que vos huiles naturelles restent, ne soyez pas enlevée.

Voici un examen plus approfondi de la routine quotidienne d'un dermatologue:

6. Vous vous lavez le visage après avoir travaillé

D'accord, d'accord - je suis sûr que la première chose que vous faites après avoir travaillé est de vous laver le visage. Étonnamment, ce n'est peut-être pas le meilleur mouvement pour votre peau. "La sueur est le nettoyant le plus naturel de votre corps", explique la dermatologue Ellen Marmur, MD, fondatrice de Marmur Medical de New York. "Travailler tous les matins et obtenir au moins une feuille de sueur sur votre visage est en quelque sorte la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre acné, votre rosacée, votre peau sèche - toute votre dermatite. Pour une belle peau, la transpiration aide en fait votre corps à guérir, il aide votre corps à nettoyer, il aide votre corps à réunir les enzymes qui ont besoin de créer cette barrière de peau rayonnante."Mais si vous avez besoin de ressentir un petit Nettoyez, lavez avec de l'eau froide et un nettoyant très doux.

7. Tu te lavais le visage trop tôt la nuit

Si vous êtes du type qui vous lave le visage la seconde où vous entrez dans la porte après une longue journée de travail, vous voudrez peut-être changer votre horaire. "Parfois, vous mangez et essuyez votre bouche et touchez votre visage, et vos trucs de soin se détache", explique le dermatologue Shirley Chi, MD. Si vous craignez que vous ne faisiez pas assez attention, attendez de vous laver le visage juste avant d'aller vous coucher.

8. Vous vous lavez le visage avec du savon

Il est tentant d'utiliser une barre de savon pour vous laver le visage la nuit, mais les experts préféreraient que vous ne l'avez pas fait. "Les barres de savon traditionnelles sont le pire cauchemar d'un manteau acide. Votre manteau acide est la couche protectrice de votre peau. Si vous le perturbez, il ripostera sous forme d'irritation, à la sécheresse, aux rougeurs ou à l'acné ", explique Emily Parr, fondatrice de Holifrog. "Le pH de notre peau qui, pour une peau saine, se situe entre 4.5 et 5.5-est maintenu par le manteau acide. Le pH du savon traditionnel est à environ 9 ans, et même les savons équilibrés au pH se présentent à environ sept, ce qui est encore trop alcalin pour une peau saine."

9. Tu ne te lavais pas le visage le matin

Se laver le visage le matin est tout aussi important que la nuit. Cela peut ne pas sembler nécessaire car vous dormiez, mais votre peau devient plus sale que vous ne le pensez pendant ces huit heures. "Il est difficile de garder tout dans votre lit totalement propre, et vous pouvez transpirer la nuit, donc vous vous retrouvez avec des impuretés et des polluants sur votre peau", explique Alicia Yoon, une esthéticienne et fondatrice de Peach & Lily. Il est également important pour éliminer les ingrédients puissants que vous appliquez la nuit comme le rétinol, ce qui pourrait provoquer une sensibilité au soleil pendant la journée.

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