Les 6 meilleures barres de protéines végétaliennes
Publié à l'origine le 29 septembre 2015. Mis à jour le 23 juin 2017.
Faites défiler vers le bas pour voir les 6 meilleures barres de protéines végétaliennes.
Aloha Protein Bar Vanilla Amond Crunch
Hammer aime celui-ci car il contient "beaucoup de noix et de graines" et les ingrédients sont presque tous des aliments entiers biologiques. Bien qu'il existe plusieurs types de sucre ajoutés (un phénomène qu'elle dit à surveiller), la 10g à laquelle elle s'ajoute est équilibrée par un énorme 18 g de protéines et 6 g de fibres. Une chose à noter: l'inuline ajoutée (un type de fibre) peut causer des problèmes digestifs pour certaines personnes, alors soyez conscient de cet ingrédient si vous avez un estomac sensible, prévient-elle.
Barre protéique d'amande d'amande evo chanvre
La gamme de barres d'Evo est toutes alimentées par le chanvre, une source de protéines végétale propre et complète, et la société évite d'utiliser la chaleur dans le traitement pour préserver les enzymes et les minéraux sains. Cette barre de protéines est "plus faible en sucre que la plupart des autres barres, et les ingrédients sont propres et très minimes", note Hammer. "La barre a également une quantité décente de protéines, de vitamine E et de fer des raisins secs."Bonus: c'est un organique certifié USDA.
Salon de mer au chocolat noir guerrier de la santé
"Je pouvais voir celui-ci remplir vraiment quelqu'un et les alimenter", explique Hammer, de la barre de Health Warrior à base de graines de chia superalimentaires pour les protéines. Beaucoup de ses autres ingrédients propres à base de plante à base de plantes sont biologiques, et il a 10 g de protéines et 5 g de fibres pour équilibrer le sucre, plus un boost oméga-3 que vous obtiendrez du chia.
Coconut d'amande de bar parfaite
Perfect Bar rend certaines des barres de protéines les meilleures disponibles, et bien que la plupart sont faits avec du miel pour la douceur, celui-ci a été formulé sans, juste pour les végétaliens. "Celui-ci est intéressant, vous obtenez des fruits et légumes et Protéine, "Notes de marteau, faisant référence à la poudre de superaliment à base d'ingrédients comme le chou frisé séché, la carotte et le varech qui est inclus aux côtés d'ingrédients de nourriture entiers comme les dattes, le beurre d'amande et l'huile de noix de coco. C'est aussi un organique certifié USDA, bien que vous deviez regarder le sucre et les calories provenant des fruits secs. Ils sont tous les deux élevés, alors choisissez peut-être celui-ci avant ou après un entraînement difficile, pas comme une petite collation entre les repas.
Amande de vanille bio de bar pure
La signature de Pure Bar "Ancient Grain Blend" fait avec du quinoa, du lin et du chanvre est la première raison pour laquelle cette barre obtient des marques élevées. Il contient également beaucoup de noix en santé cardiaque et est certifié biologique, et bien qu'il ait trois types de sucre ajouté (sirop de tapioca, agave, sucre de canne), ils sont en petites quantités, car il arrive à seulement 6 g au total. Mangez celui-ci comme plus d'une petite collation, car il a moins de calories et un nombre de protéines inférieur (4G).
Rise de la barre protéinée au citron noix de cajou
Cette barre végétalienne est aussi simple que possible, avec seulement cinq ingrédients-fascinés, le nectar de noix de coco, les protéines de pois et l'extrait de citron - et il offre une portion sérieuse de protéines, à 15 g. Les calories sont du côté supérieur, principalement à cause des noix de cajou, mais c'est aussi une barre plus grande et dense qui prend plus de temps à consommer, ce qui peut être une bonne chose car une alimentation insensée peut vous conduire sur des collations moins saines, plus tard.
Les barres ne sont pas le seul moyen d'obtenir vos protéines sur les go-bites sont totalement tendance. De plus, ce que les instructeurs de fitness gardent dans leur sac de gym.
