Sonima veut apporter la sagesse du yoga ancienne à un public moderne

Sonia Jones, l'épouse de Hedgefund Billionaire (et fondatrice de la Robin Hood Foundation), Paul Tudor Jones, et un enthousiasme bien connu d'Ashtanga Yoga, vient de lancer son dernier projet, un nouveau site Web, selon elle, a "une fondation en pleine conscience."

Jones a créé Sonima.com avec partenaire (et ami de longue date) Salima Ruffin, et les deux femmes influentes exploitent leurs contacts de bien-être de haut niveau pour apporter les idées et les traditions anciennes qui ont résonné avec elles à un public plus large et moderne. Au début de l'année prochaine, ils débuteront également un Sonima Wellness Center à Encinitas, en Californie,.

"J'essaie d'incorporer des choses qui m'ont personnellement touché", explique Jones, y compris les auteurs et les influenceurs d'un certains acabit. "Ce qui est différent à propos de nous, c'est qu'il y a des interviews avec Deepak Chopra, avec Pete [Egoscue] et Janet [Zand] et Sharath [Jois]. J'ai accès à eux parce qu'ils sont amis."Cela signifie que vous êtes plus susceptible de trouver des séances de yoga avec un détenteur de lignée de yoga Ashtanga Jones a largement étudié en Inde, que des entraînements mettant en vedette des entraîneurs de la moments qui vantent des clients de célébrités et des suivis massifs de Twitter.

Jones, qui a grandi en Australie et a déménagé aux États-Unis à 19 ans, a commencé à pratiquer Ashtanga à la fin de la vingtaine après avoir subi une grave blessure au dos à la suite de la naissance de son quatrième enfant. "Littéralement, je suis tombée amoureuse", dit-elle. "Je n'ai jamais arrêté de le faire à ce moment-là. Je suis allé en Inde chaque année et j'ai pris mes enfants et mon mari. C'est devenu comme un mode de vie."

Sa pratique est devenue un point de départ pour d'autres activités de bien-être (comme la méditation avec Deepak), et elle a ensuite aidé à ouvrir des studios de yoga Jois aux États-Unis (ce qui a créé une controverse en 2012) et a lancé la Fondation Sonima avec Ruffin, qui apporte la santé et Programmes de bien-être, y compris le yoga, aux enfants des écoles du pays.

Cela travaillait avec la fondation qui a déclenché l'idée de Sonima.com, elle dit. "Les parents ont commencé à demander:« Comment je faire du yoga? Comment faire je retrouver la santé? Et je ne savais pas où les envoyer."

Sonima a été lancée avec une collection de tutoriels vidéo liés au yoga, à la méditation, à la cuisine et aux pratiques holistiques (comme des solutions naturelles pour la douleur sinusale), ainsi que des articles rapportés sur des sujets comme la nutrition et le sommeil. Et tandis que de nombreux experts viennent avec de graves références, Jones dit qu'elle espère diffuser leurs connaissances à ceux qui n'ont pas nécessairement déployé un tapis de yoga ou massé leur propre chou frisé. "Notre mission est de permettre aux gens de commencer facilement où ils sont."-Lisa Elaine a tenu

Pour plus d'information, visitez www.sonima.com