Alors… êtes-vous supposé faire votre routine de soins de la peau avant ou après avoir travaillé? Un derme explique

Si vous vous entraînez au milieu de la journée, cependant, ses conseils de beauté sont différents. "Votre régime complet sera lavé et devra être réappliqué avant le meilleur moment de l'heure du coucher pour appliquer les ingrédients actifs, car la peau est propre et l'oxygénation et la récupération du corps lorsque vous dormez", dit-elle. "Il y a aussi une température corporelle et une augmentation du flux sanguin lors du sommeil qui aide à l'absorption."

Si vous vous sentez bizarre de ne pas faire de rituel de la peau avant de vous transpirer, cependant, Dr. Patel note que le nettoyage est bien. "Il est inutile de faire le régime complet des soins de la peau avant une séance d'entraînement, sauf pour le nettoyage", dit-elle. "Ensuite, re-nettoyez votre peau. Sinon, vous affronterez les polluants et les pores obstrués-aka bonjour les boutons."Donc, bonne nouvelle: c'est une chose de moins en train de se préparer pour le gymnase.

Malgré cela, un derme dit que vous n'avez pas à vous laver le visage après une séance d'entraînement (ouais - il nous a aussi époustouflé). Quelle que soit la route que vous empruntez, voici les conseils d'un facial pour se laver le visage.