La fixation de limites n'est pas égoïste, et 7 autres bons conseils qui ont vraiment résonné avec nous cette année

Dans le même sens, un épisode préféré pour Taylor Camille, Bien + bonLe producteur principal, a été précoce pour nouer et maintenir les amitiés en tant qu'adulte. "Nous avons abordé beaucoup de choses pour la solitude de rencontrer des gens lorsque vous n'êtes pas en mesure d'être en dehors de rencontrer des gens", dit-elle. Dans l'épisode, Camille a parlé à deux voix influentes dans l'amitié: les auteurs et les co-animateurs de la Appelle ta petite amie Podcast, Aminatou Sow et Ann Friedman, dont le meilleur conseil pourrait être de se concentrer moins sur la recherche d'un meilleur ami et plus sur la culture de grandes amitiés. «Une grande amitié a duré longtemps, qui a peut-être enduré de grands changements ou quarts et difficultés qui impliquent que les deux personnes se présentent, et vraiment en train d'être vulnérables, et de faire un effort pour savoir et être connu ", dit Friedman.

Les autres moments préférés incluent la conversation avec le directeur du contenu clinique de TalkSpace, Amy Cirbus et fondatrice de Therapy for Black Girls, Dr. Joy Harden Bradford, sur la façon dont la thérapie est pour tout le monde, la perspicacité du fondateur et directeur exécutif de Hike Clerb, Evelynn Escobar, sur les raisons pour lesquelles nous déménageons, et notre conversation avec le Dr. Meredith Brower, spécialiste de la fertilité chez Kindody, sur les délais biologiques et comment étendre ou optimiser le vôtre si vous choisissez ainsi.

Pour entendre tous nos moments de podcast préférés de l'année, écoutez l'épisode complet ci-dessus, sur Apple, Spotify, ou partout où vous obtenez vos podcasts.

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