Possez votre entraînement avec cette liste de lecture de 30 minutes des chansons les plus populaires de Spotify de 2018

L’expérience vécue nous dit qu’une liste de lecture peut faire ou casser un entraînement. Un super ensemble de pistes a le pouvoir de vous propulser pendant votre course du matin tandis que les mauvais rythmes pourraient vous faire tracer votre échappement de la classe de spin.

Il peut être particulièrement difficile de rassembler la motivation à s'entraîner dans la période entre Noël et le Nouvel An. Alors que 2018 tire à sa fin, embrassez les connaissances des experts de l'entraînement et passez à des chansons qui vous donnent envie de chanter à haute voix. Spotify a compilé une liste de ses morceaux les plus populaires de l'année écoulée, dont 10 que nous avons sélectionnés pour créer la playlist d'entraînement parfaite de 30 minutes pour votre prochaine séance de sueur.

Alors que la liste 2018 de Spotify est remplie de certains artistes plutôt prévisibles - il y a une tonne de Drake, Cardi B, Dua Lipa et Post malone-nous pas du tout fou. Nous avons mis en évidence le meilleur des meilleurs, avec chaque piste choisie pour faire pomper votre cœur et vos pieds en mouvement.

Pour en savoir plus, vous devriez certainement consulter la playlist d'entraînement de Nina Dobrev ou les morceaux que vous devriez écouter lorsque Mercury est en rétrograde.