Plus de 50? Ce sont les 5 règles de soin hivernal qu'un dermatologue veut que vous suiviez
«Le rétinol est un ingrédient étoile pour maintenir une peau saine et plus jeune à mesure que nous vieillissons, c'est pourquoi je le recommande non seulement pour les patients avec une peau mature, mais pour tout le monde qui commence dans la vingtaine», dit-elle. «À mesure que nous vieillissons, notre corps perd des matériaux importants tels que le collagène, l'élastine et la vitamine A qui gardent notre peau souple et jeune."
Heureusement, elle dit que l'acide rétinoïque, un ingrédient extrêmement efficace trouvé dans le rétinol et les rétinoïdes, a la capacité de s'attacher à d'autres sites de récepteurs de cellules cutanées et de le transformer pour se comporter comme un plus jeune et plus sain de cellules cutanées pour les cellules cutanées. «L'acide rétinoïque agit également comme un antioxydant qui aide à prévenir les dommages des radicaux libres qui provoquent des signes importants de vieillissement», ajoute-t-elle, notant qu'elle recommande fortement des rétinoïdes à ses patients, en particulier les femmes avec des teint plus matures. «Lorsqu'il est correctement incorporé dans votre routine de soins de la peau, le rétinol profite à votre apparence et fonction de votre barrière cutanée en augmentant la production de collagène, en améliorant le teint et la régularité, en augmentant le renouvellement des cellules, en fortifiant la barrière cutanée, et plus."
Cela dit, Engelman souligne que le rétinol peut être très sèche et irritant pour la peau, en particulier la peau mature qui est plus sensible à la sécheresse, il est donc important de choisir une formule rétinol apaisante.
«Je recommande que Bliss Youth a obtenu ce sérum car il est formulé avec du rétinol pur avec des peptides, des acides aminés, du squalane et des antioxydants, ce qui le rend à la fois efficace et plus doux sur la peau», explique le Dr. Engelman.
Achetez maintenant3. Utilisez un appareil de toning pour la peau
Grâce à la technologie, une variété d'outils cosmétiques existent pour aider à créer des teint plus lisses, plus solides et plus jeunes à la maison. «L'utilisation d'un appareil à tons de peau est un moyen vraiment efficace d'inverser les signes visibles du vieillissement et de donner à votre peau une étanchéité et un rayonnement jeunes», explique le Dr. Engelman.
Ce dispositif - quel dr. Engelman compte parmi sa technologie de microcurrent favoris pour sculpter la peau. «J'adore le Nuface Trinity Device car il ne faut que environ cinq minutes pour obtenir une peau plus ferme et plus fine et plus brillante, avec des résultats à long terme observés au fil du temps», dit-elle.
Achetez maintenant4. Porter SPF
Souvent, les gens s'associent à un écran solaire au temps chaud et pensent donc que ce n'est pas nécessaire pendant l'hiver - c'est, bien que. "Le port de crème solaire est une règle d'or à tout âge en hiver", explique Engelman, notant que la peau est susceptible de dommage des agresseurs externes comme les rayons UV, la lumière bleue des écrans, la pollution, et plus encore, quelle que soit sa chaleur dehors. «Toutes ces choses peuvent faire en sorte que les signes de vieillissement se développent et / ou aggravent."
Pour protéger les teint matures du soleil, Dr. Engelman recommande d'utiliser un écran solaire chimique, comme celui-ci. Elle est fan de la formule car elle s'enfonce facilement dans la peau et ne provoque pas de plis ou de s'installer en ridules.
Achetez maintenant5. Embrasser les peelings chimiques
Enfin et surtout, Dr. Engelman nous rappelle l'importance de l'exfoliation. «En vieillissant, plusieurs fonctions de barrière cutanée importantes ralentissent: la production de collagène et d'élastine, le renouvellement cellulaire, et plus encore», dit-elle. «Les peelings chimiques peuvent aider à augmenter ces processus tout en supprimant les signes visibles du vieillissement et en améliorant la santé globale et l'apparence de la barrière cutanée."
Dr. Engelman aime ces boîtes à pelage à domicile "parce qu'ils sont faciles à utiliser à la maison et à donner des résultats professionnels qui aident à transformer l'apparence et la fonction de la peau mature", dit-elle. Il existe une variété d'options différentes qui contiennent des pelures qui ciblent diverses préoccupations cutanées, ce qui signifie que vous pouvez trouver exactement ce dont votre peau a besoin.
Achetez maintenantOh salut! Vous ressemblez à quelqu'un qui aime les entraînements gratuits, les réductions pour les marques de bien-être de pointe et le bien exclusif + bon contenu. Inscrivez-vous à Well +, notre communauté en ligne d'initiés de bien-être et déverrouillez vos récompenses instantanément.
