Besoin d'une raison pour soulever des poids? Le pompage du fer pourrait réduire le risque de mort précoce de près de la moitié

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Voici pourquoi une femme est allée à la bibliothèque au lieu du gymnase pour apprendre à soulever des poids et pourquoi l'entraînement en force est l'un des meilleurs exercices à faire si vous êtes sur le régime Keto.