# La nouvelle plate-forme numérique de Metoo encourage les survivants à guérir là où ils sont

Les grapplings avec des agressions sexuelles et la violence sexiste sont devenus encore plus compliqués à la lumière de la pandémie Covid-19. Bien que la corrélation ne soit pas évidente, les restrictions pandémiques ont été déclenchées pour de nombreuses personnes traitant de la violence et des agressions sexuelles basées sur le sexe, Karol Darsa, Psyd, psychologue en traumatologie et fondateur de Rebonnect Integrative Trauma Treatment Center à Los Angeles, en Californie, a déclaré précédemment Well + Bien. "Être à la maison, complètement hors de contrôle, confronté à une forme de peur de la mort pourrait être une réplique de ce qu'une personne ressentait si elle était maltraitée."

Alors que nous nous sommes déplacés à travers les phases de la pandémie Covid-19, le temps loin des réseaux sociaux a aidé de nombreux survivants à comprendre les avantages de la guérison. Alors que les groupes de soutien en ligne et la tetherapy sont déterminants pour les survivants, le Sanctuary Survivor ne remplace pas ces ressources. Au lieu de cela, la plate-forme fournit des leçons, des informations et des outils que les survivants peuvent accéder et utiliser par eux-mêmes. «Nous invitons les survivants à passer à leur guérison», explique Bray. «Et pour utiliser ces leçons de guérison pour les soutenir d'une manière qui se sent bien pour eux."

Avant de démarrer, Bray recommande de regarder les cinq vidéos fondamentales qui couvrent des sujets comme la manipulation des déclencheurs, ce qui est une étape importante pour éliminer une réponse négative. Une vidéo est même une pratique somatique utile recommandée pour une utilisation lors de la navigation dans le sanctuaire. Le but de cet exercice est de désactiver le système nerveux.

Survivor Sanctuary centre les survivants noirs et bruns; Cependant, n'importe qui peut être victime de violences sexuelles et peut bénéficier de la plateforme. «Nous disons tout le temps que les survivants ne sont pas un monolithe; Par conséquent, nos besoins ne se ressemblent pas », explique Dani Ayers, PDG de moi aussi. International. «C'est notre façon de dire qu'en tant que survivants, avoir l'agence pour décider à quoi ressemble notre guérison est une forme de perturbation."

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