Rencontrez vos dirigeants pour les débuts + bonne retraite à Palm Springs Candice Kumai et Charlee Atkins

Pour les débuts Well + Good Retreat à Avalon Palm Springs, du 25 au 28 mars 2018, nos éditeurs ont repéré deux rockstars de la scène du bien-être pour diriger notre retraite: Rencontrez Candice Kumai et Charlee Atkins.

La nourriture / les soins personnels / tout expert: Candice Kumai

Un chef formé classique, Kumai est également un New York Times Auteur à succès, Instagram Wellness Luminary, écrivain contribuant à travers le spectre du bien-être, et bien + bon membre du Conseil (comme si l'expert chef n'était pas suffisant). Sur ce puits + bonne retraite, vous obtiendrez des leçons exclusives de son prochain livre, Bien-être de kintsugi, Depuis ce printemps.

Avec une philosophie réelle et une approche totalement ancrée du bien-être, Kumai est un modèle pour vivre votre vie la plus saine et elle partagera les recettes simples, les hacks de cuisine et la sagesse d'amour-propre dont vous avez besoin en ce moment.

L'expert en fitness et en récupération: Charlee Atkins

Préparez-vous à une surtension d'endorphine. Un «pull professionnel» autoproclamé, Atkins est le créateur des entraînements Le Sweat et Le Stretch avec un suivi grave au Studio B et Soulannex à New York. (C'est aussi un maître instructeur SoulCycle.)

Vous obtiendrez une grave action de tonification avec l'entraînement du tapis de sculpture du corps d'Atkin - puis une dose super saine de travail de récupération avec sa méthode Signature Myofascial Release Le Stretch (considérée comme la première classe à New York entièrement dévouée à l'étirement). Fondamentalement, c'est un redémarrage du corps total.

Pour plus d'informations et pour réserver votre place, envoyez des e-mails @ wellandgood.com

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