Rencontrez l'instructeur de yoga qui aime les beignets de Lena Dunham et végétalien

Lena Dunham ne se souvient pas quand elle a rencontré Beth Cooke pour la première fois. (Ils avaient tous les deux admis des jours "Wild Child" et, euh, nuits.)

Mais à un moment donné, le duo s'est connecté et en attendant, après avoir nettoyé son acte, Cooke a trouvé le yoga. "Je faisais tellement de choses pour la première fois - ce qui me semblait la première fois. [Mon tapis de yoga] était le seul endroit qui m'a aidé à me connecter et à me calmer aussi."

Depuis, Cooke s'est donné pour mission de partager cette philosophie de vinyasa-comme-fond avec d'autres, non seulement au New York City Yoga Studio Y7, où elle enseigne, mais aussi avec des clients comme Dunham et Filles Co-star Zosia Mamet.

Il est facile de voir pourquoi Dunham est tellement amoureux de sa yogi-bff (qu'elle rencontre au moins une fois par semaine pour des sessions privées): Cooke est un rayon de soleil de bonne énergie qui veut vraiment montrer à chaque étudiant les avantages sans fin des avantages des avantages sans fin des avantages des avantages sans fin des avantages des avantages sans fin des avantages des avantages sans fin des avantages des avantages sans fin des avantages des avantages sans fin des avantages des avantages sans fin des avantages des avantages sans fin des avantages des avantages sans fin des avantages des avantages sans fin de yoga. Oh, sans parler du fait qu'elle apporte des cristaux de vibe élevé à ses classes. Parler de bonne énergie.

Regardez le dernier épisode de "Lena Dunham.m. Est pour un cours en temps réel avec Cooke, avant le Filles première de la saison!

Notre toute nouvelle série de vidéos "Lena Dunham Done Yoga" ne propose personne autre que Lena Dunham et son instructrice de yoga BFF Beth Cooke en train de travailler avec le flux à la maison. Parce que lorsque l'actrice-réalisateur-rédacteur (et le yogi en plein essor!) vous invite à son appartement de Brooklyn pour un après-midi de vinyasa et une fille totalement non filtrée parle-t-tu à prendre votre tapis. Branchez-vous pour de nouveaux épisodes de la série tous les jours, toute la semaine.

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