Le brillant secret de Mandy Moore pour une bonne nuit de sommeil

Bien qu'il n'y ait rien de mal à vivre un peu (hé, Yolo est également une bonne philosophie), Moore souligne que le désir de rejoindre vos amis à chaque sortie peut gêner un repos suffisant pour, pour quoi, par exemple , avoir l'énergie pour faire du cours de spin.

"Je pense que toute cette idée [Fomo] a fait une sorte de glissement, et cela nie vraiment les gens à rentrer à la maison et à prendre soin d'eux-mêmes", dit-elle. On dirait que Moore est un défenseur de l'ensemble "rester dans est le nouveau sortant" Trend-hey Mandy, que diriez-vous d'un cercle de femmes sur le thème du pyjama?

Pour des conseils plus reposants, voici le secret de Salma Hayek pour avoir dormi comme un bébé. Et c'est à quoi ressemble l'avenir du sommeil.