Les 3 façons préférées de Lea Michele de rester en bonne santé sur la route

Lea Michele a tout le bien-être vers le bas. Elle est maître pour faire le jus vert parfait, a une variété d'entraînement préféré qu'elle frappe régulièrement et est une question de beauté naturelle. Mais qu'est-ce qu'une reine des cris quand elle est sur la route?

Avec un horaire rempli qui l'oblige constamment à voler à travers le pays et au-delà, le maintien d'une routine n'est pas facile. Heureusement, Michele a des conseils professionnels qui l'aident à rester en forme de pourboire pendant qu'elle est loin de chez vous et vous pouvez totalement les coopter pour vos plans de voyage à venir.

Voici 3 façons dont Lea Michele reste en bonne santé sur la route.

1. Elle a toujours une collation saine à portée de main

Voyager pour Michele signifie beaucoup de courir, de la réunion à la réunion, et c'est exactement pourquoi elle a besoin de quelque chose de nutritif à grignoter tout au long de la journée pour maintenir ses niveaux d'énergie. Alors elle ne finit pas par attraper quelque chose de malsain sur un coup de tête, il y a une collation en particulier (que Khloe Kardashian aime aussi) qu'elle a toujours à portée de main: houmous et légumes.

"Je suis un grand fan du houmous. J'achète du sabra depuis aussi longtemps que c'est là; Les carottes et le houmous sont ma collation tous les jours », dit Michele. «Je voyage tellement, donc c'est vraiment important pour moi d'avoir une option saine avec moi à tout moment."

2. Elle fait des repas sains une priorité (mais a une place spéciale dans son cœur pour une bonne pizza)

Même s'il est tentant de se livrer à ses voyages (elle dit que la pizza au fromage à la pizza Bleecker Street à New York est son go-to!), Michele ne veille pas aussi Loin de son régime typique en garantissant que des options de repas saines sont toujours disponibles.

"J'essaye supplémentaire dur avec les voyages, car c'est vraiment facile dans ces circonstances d'être un peu plus paresseux, "dit Michele. "Si vous gardez toujours des aliments sains autour de vous et faites l'effort supplémentaire, alors vous vous sentirez beaucoup mieux à la fin."

3. Elle profite des options de fitness amusantes où qu'elle soit

Michele ne se concentre pas seulement sur une alimentation saine, cependant: si vous la suivez sur Instagram, vous remarquerez qu'elle est super active, que cela signifie faire du yoga Paddleboard à Hawaï ou suivre des cours de fitness de boutique à New York. En restant en mouvement, peu importe où elle est, le Joie Star se sent forte et prête à entreprendre son prochain projet.

«Je fais beaucoup d'exercices différents. Évidemment, j'aime la randonnée de Yoga-i chaude Yoga-Yoga-That, et parfois je ferai aussi un corps par la classe Simone, "dit Michele. "C'est vraiment le yoga pour moi, bien que c'est mon préféré."

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