Karezza est essentiellement le sexe hygge, et c'est le seul genre que nous voulons avoir cet hiver

Pour favoriser ce lien entre les partenaires, Karezza appelle à se concentrer sur des positions qui créent l'intimité (pensez, cuillère et missionnaire), sans l'accent mis sur l'orgasme. Donc, fondamentalement, pas de rendez-vous de 30 secondes de style jackrabbit. Le but ici est de prolonger l'acte et d'augmenter la proximité.

Au-delà de l'avantage d'une intimité émotionnelle accrue avec votre partenaire (et une excuse soutenue par des experts pour avoir un sexe de la frontière tranquille), Karezza peut également être une victoire en santé mentale. «Le fait de se concentrer loin de l'orgasme et de connexion et de plaisir réduit l'anxiété et la dépression tout en augmentant le plaisir», Dr. Harwick dit, ajoutant que cela peut également aider à cultiver l'intimité à l'extérieur de la chambre, aussi.

Et s'il est courant de considérer l'orgasme comme l'objectif du sexe, Darville dit que cet état d'esprit peut être si limitant, sexuellement. Dr. Harwick suggère simplement d'être conscient que cela ne devrait pas être le cas comme un moyen de résoudre correctement. «L'orgasme n'est pas autant le but du sexe que c'est quelque chose de génial qui peut arriver», dit-elle. Commencez avec des touches douces et passez lentement à travers les rapports sexuels. Concentrez-vous sur les différentes sensations qui apparaissent pour vous pendant les relations sexuelles au lieu de courir jusqu'à la finition. «Cela semble du bon sens, mais la plupart des gens ne pensent pas de cette façon», dit-elle.

Et vraiment, ce qui pourrait être plus confortable que de se blottir avec votre partenaire et de vivre une façon plus lente et plus intime d'avoir des relations sexuelles? "Au lieu d'utiliser les façons éprouvées d'obtenir l'orgasme, Karezza ramène l'accent au connexion", dit Darville. «Et à partir de là, un monde de possibilités et de plaisir s'ouvre."Cela ressemble à une hygge que nous pouvons prendre derrière (ou en dessous ou à côté).

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