Est-il possible que vous soyez avec la bonne personne même si vous avez des doutes?

Cela dit, si vous avez un sentiment de certitude que vous êtes avec la bonne personne, il n'y a rien de mal à cela du tout. Ne vous attendez pas à ce que le reste de votre vie soit simple et simple, car aucune confiance en ayant trouvé votre âme sœur ne vous protégera pas d'avoir besoin de travailler sur les bases de la relation et les questions à vous poser. «Par exemple, avez-vous tous les deux des idées similaires sur ce que signifie un mariage?"Dit Fitzpatrick. "Des objectifs similaires? Avez-vous chacun des moyens efficaces de faire face au stress, à la frustration et à la perte? Qu'en est-il des soins personnels? Travaillez-vous bien en équipe? Pouvez-vous parler des choses? Et comment gérez-vous les conflits?"

Disons cependant que vous vous êtes posé ces questions, et vous n'êtes toujours pas totalement sûr d'un avenir avec votre partenaire. Dans ce cas, vous seriez sage de vous poser d'autres grandes questions et de partir de là.

Que faire lorsque vous n'êtes pas sûr de votre relation

Se sentir incertain actuellement heureux mais manquant d'un sentiment de certitude à propos de l'avenir, l'absence conduit à l'une des deux situations communes: mettre fin aux choses prématurément, avant de lui avoir donné une chance de combat Les sentiments de l'autre partie (puisque vous vous souciez en fait de leurs sentiments).

Pour vous protéger de rester dans une relation trop longtemps ou de quitter trop tôt, prenez un inventaire mental et émotionnel. «Réfléchissez sur vos besoins», dit Haeck. «Ensuite, réfléchissez aux besoins que vous pouvez répondre vous-même, dont les besoins nécessiteront un partenaire, et quels besoins peuvent être satisfaits de mes amis, de ma famille ou d'autres."

Dites, par exemple, vous êtes déçu que votre partenaire ne partage pas votre amour de la randonnée ou de la lecture. Cela ne vous empêche pas de satisfaire ces désirs par vous-même ou de rejoindre un club de personnes partageant les mêmes idées. Soyez conscient des différences de compatibilité qui sont plus que les préférences, pas les cassis, car une fois que vous pourrez trier l'essentiel des catégories potentielles, vous serez en mesure de mieux analyser lorsqu'un partenaire ne rencontre pas votre noyau besoins - qui est quelque chose à considérer comme un problème potentiel.

"Si vous avez un récit selon lequel votre partenaire ne vous convient pas, vous commencerez probablement à voir des preuves de cela et ne prêterez pas autant d'attention aux choses qui vont bien.»-Haeck

N'ignorez pas les drapeaux rouges de la relation flagrante, mais soyez également conscient du biais de confirmation possible. "Si vous cherchez quelque chose, vous commencerez à le voir", dit Haeck. "Si vous avez un récit selon lequel votre partenaire ne vous convient pas, vous commencerez probablement à voir des preuves de cela et ne prêterez pas autant d'attention aux choses qui vont bien."

Peut (et devriez) vous parlez à votre partenaire de tout cela?

Si vous avez des doutes sur votre partenaire ou votre relation, il peut sembler contre-intuitif de se confier à votre partenaire à ce sujet, mais c'est en fait une chose vraiment intelligente et saine à faire, dit Fitzpatrick. Mais si vous avez du mal à communiquer, Haeck suggère une thérapie individuelle comme première avenue pour trier vos pensées et vos sentiments concernant la recherche de la bonne personne.

«Alors que vous travaillez avec votre conseiller ou votre thérapeute pour voir si votre relation peut répondre à vos besoins, il peut vous encourager à commencer à avoir plus de conversations avec votre partenaire ou à demander des conseils de couple», dit-elle. «De nombreux thérapeutes de couples sont qualifiés pour aider les couples à avoir des conversations importantes sur ce dont ils auraient besoin pour faire fonctionner la relation." Que vous vouloir Pour le faire fonctionner, cependant, c'est une question que vous devrez répondre par vous-même.

En parlant de trouver la bonne personne, c'est «gentil» même s'il n'y a pas d'étincelle? Aussi, voici comment savoir s'il est temps de rompre avec quelqu'un, selon votre profil Myers-Briggs.