`` Je suis un rameur olympique, et c'est la seule machine à ramer que j'utilise pour m'entraîner ''

Que rechercher dans une machine d'aviron à domicile

Les exigences strictes de Luczak pour les machines d'aviron à domicile comprennent une bonne durabilité, une faible production de bruit, un fonctionnement en douceur, un prix raisonnable et un mare forme récemment connecté.

"Lorsque la pandémie a frappé et que les Jeux olympiques ont été reportés un an, j'ai été frappé par la réalité que j'ai dû m'entraîner par moi-même à la maison. Nous faisons autant de kilométrage en une semaine pour une course de 6 à 7 minutes comme un coureur le ferait pour un marathon. C'est beaucoup du temps sur la machine à aviron sans coéquipiers à côté de vous ", dit-elle. "Personne ne veut être isolé lors de l'entraînement, même les olympiens. Avoir le composant de fitness connecté était essentiel pour me garder fiancé et me faire sortir du canapé."

Les meilleures machines d'aviron à domicile, selon les rameurs olympiques

1. Rosier concept2 modèle D, 900 $

Il y a un consensus général parmi les rameurs olympiques (et leurs entraîneurs) que la machine à aviron concept2 est la meilleure machine d'aviron à domicile. Il est compact et facile à stocker, respectueux du budget et mesure vos progrès avec un moniteur de performance sans tracas. "C'est l'étalon-or pour l'aviron compétitif en termes de temps de mesure et de vitesses", explique Gevvie Stone, un rameur olympique pour l'équipe USA. "Il s'agit d'un équipement d'entraînement relativement abordable, il est durable, prend une petite quantité d'espace en position verticale, il est relativement facile à transporter, et il fournit de nombreuses données sur son moniteur."

Concept2 fabrique plusieurs modèles différents, mais l'entraîneur Simon préfère le modèle D ou le modèle E. "Nous utilisons cette version, car les temps peuvent vraiment être comparés entre les programmes et à travers le monde pour le recrutement et les normes de temps pour les équipes nationales", dit-elle. "Il libère également les entraînements de la journée, qui sont parfaits pour ceux qui commencent."

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2. Rameur hydrrow, 1 995 $

Hydrow offre une expérience immersive qui vous donne l'impression d'être sur l'eau. Mis à part l'affichage et les haut-parleurs de l'écran tactile qui vous donnent la vue et les sons de la rivière, vous avez également une sensation similaire avec son mécanisme de traînée breveté. "Ses séances d'entraînement sont filmées en direct à partir d'un véritable bateau d'aviron, et vous regardez votre entraîneur en rang sur un plan d'eau pendant que vous vous entraînez", explique Meghan Musnicki, un double médaillé d'or olympique.

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3. Rowperfect3 Model T, 3 400 $

Luczak aime la sensation de Rowperfect. La machine est unique en ce que le siège et la civière à pied se déplacent, qui imite la sensation de ramer sur l'eau dans un bateau. Il est également dit plus doux sur votre corps que les machines statiques en réduisant la force que vos expériences du bas du dos à chaque AVC.

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4. Rameur Nordictrack RW900, 1 600 $

Musnicki aime aussi Nordictrack pour son expérience d'entraînement interactive. "Semblable à un vélo de peloton, vous pouvez choisir votre entraînement et votre entraîneur et vous transpirer."Ce modèle a un écran tactile rotatif de 22 pouces, 26 niveaux de résistance et une résistance manuelle à l'air, mais il y a aussi des options moins coûteuses disponibles, comme le rameau Nordictrack RW600 (999 $).

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5. Machine à aviron naturel de Waterrower, 1 285 $

Si vous préférez la sensation des rameurs d'eau, Waterrower rend l'expérience fluide et efficace. Sa conception de la roue d'eau utilise une pagaie spécialement formée, ce qui coupe l'eau en mouvement et la réduction du glissement. Les créations sont magnifiques aussi. Vous pouvez choisir entre la construction en bois ou l'aluminium.

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6. Rameur Ergatta, 2 199 $

Le rampe Ergatta propose un contenu inspiré du jeu qui est censé rendre le fitness plus amusant et motivationnel avec un écran tactile de 17 pouces. Comme le waterrower, il est facilement stocké debout. C'est une belle machine faite à la main de Cherry Wood américain que vous n'aurez pas à vous soucier de vous cacher hors de vue.

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