`` Je suis un guérisseur intuitif, il est de 4 façons de puiser dans votre intuition ''

"La plupart de mes clients savent que c'est instinctif", dit King. "Certains diraient que c'est une sensation dans la fosse de l'estomac, d'autres diraient que c'est comme un rêve - leur subconscient les fait prendre conscience."

Cependant, il se manifeste, King pense que l'intuition est comme un muscle qui doit être travaillé et conditionné encore et encore. Cela ne se produit pas du jour au lendemain, mais cela peut arriver. En nettoyant nos esprits, en concentrant nos intentions et en écoutant vraiment notre corps, nous pouvons devenir plus intuitifs au fil du temps - tout cela prend la pratique.

Si vous voulez exploiter votre intuition, vous êtes venu au bon endroit. Vous trouverez ci-dessous quatre façons de devenir plus conscientes, selon un guérisseur intuitif.

4 façons de faire confiance à votre intestin et de puiser dans votre intuition

1. Soyez conscient, (très conscient)

King dit que vous ne pouvez pas canaliser le sentiment de savoir sans être généralement conscient. «La conscience de base est le fondement de l'intuition», dit-elle. «Vous ne pouvez pas voir le terrain en train de se déplacer à 100 mph, et vous ne pouvez pas puiser dans vos sentiments intestinaux à moins que vous ne soyez ancré."

Travailler sur votre perception n'est pas si difficile à commencer. King suggère de se promener dans la nature et d'écrire tout-textures, couleurs, odeurs, sons - qui se passe autour de vous. Si vous êtes dans une ville, promenez-vous dans votre quartier et faites un effort conscient pour prêter attention aux détails que vous négligez normalement. Ou, asseyez-vous dans votre café local et les gens de la sensibilisation à la pratication de regard jettent les bases d'une meilleure intuition.

2. Pratiquez votre souffle

Comme pour la plupart des pratiques de bien-être, la compréhension du lien entre votre esprit et votre corps est la clé de l'intuition. «Ils vivent tous les deux dans la même maison», explique King. «Pouvoir concentrer votre esprit vous aidera à mieux écouter votre corps. Si votre esprit est partout, vous ne pourrez pas vous sentir aussi."

Une façon de concentrer notre cerveau et de canaliser une connexion holistique plus forte est par la respiration. King demande à ses clients d'effectuer une respiration de narines alternative pour favoriser l'équilibre. Ou, essayez un exercice centré sur le yoga, comme le souffle de feu ou le souffle, pour calmer le cerveau et laisser couler votre énergie.

3. Allumez le téléviseur… dans votre esprit

La visualisation est énorme dans la manifestation et la loi de l'attraction, mais elle peut également être utilisée pour canaliser des vibrations plus intuitives. Vouloir essayer? «Visualisez un écran de télévision dans vos yeux», dit King. «Détendez-vous et concentrez-vous, puis allumez le téléviseur. Que voyez-vous devant vous? Que pouvez-vous voir à l'écran?"

King recommande vraiment de se concentrer sur les images qui viennent à l'esprit, ainsi que sur les sentiments et les émotions qui leur sont associés. «Ce tout premier sentiment - celui que vous ne pouvez pas oublier - c'est votre intuition. Pas celui avec lequel vous «jouez au ballon» avec mentalement, mais ce tout premier."

4. Croyez en vos sentiments

La confiance est essentielle pour beaucoup de choses, et cela inclut l'intuition. Faire confiance à votre instinct demande une vraie croyance, alors ayez confiance en tout ce que vous ressentez (en particulier ces émotions initiales) et ne les interroge pas. "Vous devez être confiant, mais pour avoir confiance, vous devez vous entraîner", explique King. Elle suggère d'acheter un petit journal et de noter ces premiers sentiments, odeurs et images mentales chaque fois qu'ils me viennent à l'esprit. Au fil du temps, revenez en arrière et regardez ce que vous avez écrit. "Regarder en arrière sur votre intuition renforcera la confiance", dit-elle.

Encore une fois, la pratique rend parfait. L'intuition ne se produit pas du jour au lendemain. Alors faites confiance à votre intestin et continuez.

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