`` Je suis un allergiste, et il n'y a vraiment plus de saison des allergies ''

Ainsi, alors que généralement, les gens éprouveraient des allergies pendant les saisons du printemps, de l'été et de l'automne, ces symptômes peuvent s'étendre en hiver. «De nombreuses personnes allergiques continuent de ressentir des symptômes en raison d'allergènes intérieurs qui ont tendance à culminer en hiver alors que nous passons plus de temps à l'intérieur autour des acariens, des moisissures et des squames d'animaux», Dr. Ogden dit. «Cela peut créer un manque de saisonnalité et juste l'expérience d'allergie toute l'année."

Les allergies dépendent également de l'emplacement

Les saisons ne sont pas la seule chose qui peut déclencher des allergies. Les allergies peuvent également varier selon votre localisation. Par exemple, Dr. Ogden dit que quelqu'un vivant dans une zone sèche sans humidité peut ne pas avoir d'allergies mais peut les avoir pour la première fois s'il déménage dans une zone densément peuplée d'arbres, d'herbe et d'autres pollens et éprouve des saisons régulières.

Dr. Ogden dit que les personnes allergiques peuvent également sentir que leur respiration est affectée plus gravement lorsqu'elles sont dans des zones d'humidité intense. «De plus, les gens peuvent ne pas se rendre compte que les endroits avec une mauvaise qualité de l'air peuvent provoquer des symptômes d'allergie moins élevés», ajoute-t-elle. «Le smog et la pollution de l'air, qui sont plus typiques des zones urbaines, auront un impact."

Donc, l'essentiel, il n'y a pas de saison des allergies. Les allergies peuvent se produire toute l'année et dépendre de l'emplacement et du type d'allergie et de symptômes individuels de la personne.

Comment gérer les allergies, quelle que soit la saison

Visitez un spécialiste des allergies

Selon le Dr. Ogden, l'une des plus grandes idées fausses sur les allergies est qu'ils ne sont pas un problème et passeront dans quelques jours. «Plus que jamais, les allergies saisonnières peuvent être graves et durer des semaines et des mois», dit-elle, et ils peuvent également inclure des symptômes d'allergie atypiques, comme les maux de tête, la fatigue et le brouillard cérébral. «Cela peut avoir un impact considérable sur la qualité de vie, le travail et la vie scolaire."

Si vous avez des symptômes persistants, c'est un signe que vous pourriez développer des allergies toute l'année, auquel cas, Dr. Ogden recommande de planifier un rendez-vous avec un spécialiste dès que possible. «L'identification et le traitement précoces sont la meilleure forme de traitement de l'allergie toute l'année, car cela vous aidera à minimiser l'exposition et les symptômes», Dr. Ogden dit. «De plus, les allergies sous traitées peuvent entraîner des conditions médicales plus graves comme la sinusite aiguë et chronique, la bronchite, les exacerbations de l'asthme et la conjonctivite oculaire [autrement connue sous le nom d'œil rose]."

Gardez la médecine allergique à portée de main

Pour ces jours où les symptômes agissent, Dr. Ogden dit que ce sont les meilleures pratiques d'avoir votre armoire à pharmacie déjà stockée avec ce dont vous avez besoin en fonction de vos symptômes. Elle conseille de vérifier avec votre fournisseur de soins de santé, qui peut fournir les meilleures conseils sur ce que la médecine fonctionnera pour vous avant de se diriger vers votre pharmacie locale.

Maintenir des rituels adaptés aux allergies

Au-delà de visiter un spécialiste des allergies et de garder les médicaments à portée de main, vous pouvez faire de nombreuses choses quotidiennes pour prévenir et gérer les allergies toute l'année. One Pro Tip Dr. Ogden Share est de télécharger une application qui suit le nombre de pollen et l'indice de qualité de l'air dans votre région (ou où vous voyagez). De cette façon, vous saurez quand les comptes sont élevés et évitez de passer trop de temps à l'extérieur et de prendre des médicaments si nécessaire.

Pour votre maison, Dr. Ogden suggère d'investir dans un purificateur d'air certifié HEPA pour effacer votre espace d'allergènes, en particulier dans votre chambre. Et parce que les chaussures peuvent suivre le pollen, elle conseille de les retirer avant de marcher dans votre maison, de les essuyer et de les stocker ailleurs que votre chambre. Enfin, en tant que rituel nocturne pendant les hautes saisons, Dr. Ogden recommande de se doucher et de se laver vos cheveux avant de se coucher et d'essuler les couvercles et les cils avec un rinçage salin pour réduire l'exposition aux allergènes.

Ce sont toutes des étapes que vous pouvez prendre à tout moment de l'année pour aider à apaiser et à atténuer.

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