`` Je suis urologue, et ce sont les questions les plus courantes que j'entends sur la santé de la vessie ''

Si vous ressentez des brûlures pendant que vous faites pipi qui est sévère, dure plus d'une journée ou s'accompagne d'autres symptômes comme une fièvre ou une décharge, vous devriez visiter votre fournisseur de soins de santé dès que possible pour voir ce qui se passe. Vous pourriez avoir besoin d'un antibiotique si vous avez une infection ou d'autres types de traitements, selon la cause. Quoi qu'il en soit, certainement pas un cas pour DR. Google.

2. Pourquoi divulguez-vous l'urine en riant ou en éternuement?

La fuite de la vessie ou l'incontinence urinaire (UI) est une perte d'urine indépendante de votre volonté. Plus précisément, «l'incontinence urinaire de stress (SUI) fait référence aux fuites urinaires avec une augmentation de la pression abdominale», Dr. Stahl dit. "Ces augmentations [de pression] se produisent généralement lorsque vous éternuez, riez, toussez ou soulevez quelque chose de lourd."

Tenir à l'urine avec une vessie pleine lorsque vous ressentez ce type de changements de pression nécessite des muscles de plancher pelvien sains, forts et intacts et le tissu conjonctif; S'ils sont faibles ou endommagés, vous pouvez rencontrer des fuites.

"Tout ce qui affaiblit ou étire ces tissus dans votre bassin - ou affecte les nerfs qui les innervent-les provoquent une incontinence au stress", Dr. Stahl dit. Chez les personnes atteintes d'utérus, l'accouchement vagin.

Quant à combien vous fuyez, cela dépend. "Le volume de fuite peut aller d'une légère couple d'urine à une fuite de vessie à haut volume qui vous laisse trempé", Dr. Stahl dit.

3. Que sont les kegels et aident-ils la santé de l'interface utilisateur et de la vessie?

Les kegels sont des exercices où vous pressez à plusieurs reprises et contractez vos muscles du plancher pelvien, alias les muscles entourant la vessie, le vagin et le rectum. «Vous soulevez ou tirez ces muscles vers le haut et sans contracter vos muscles abdominaux ou vos fesses. Il est préférable de faire 10 compressions d'affilée, 3 fois par jour », explique Jeannine Miranne, MD, urogynécologue, professeur adjoint à la Harvard Medical School et conseiller médical à Attn: Grace.

«Beaucoup de [gens] ne font pas de fait des exercices de Kegel correctement», dit-elle. Bien qu'il puisse être difficile d'isoler les muscles du plancher pelvien, il y a des physiothérapeutes du plancher pelvien qui peuvent vous aider à apprendre la bonne technique, alors cherchez-en un si vous avez du mal à faire l'entraînement.

4. À quel âge les fuites de la vessie commencent-elles généralement pour les femmes?

Réponse courte, il n'y a pas d'âge typique pour la fuite de la vessie. Il y a des femmes aussi jeunes que les adolescents et jusqu'à la 90 ans vivant avec l'interface utilisateur, dit Dr. Miranne. La majorité des femmes qui éprouvent des fuites de vessie sont dans la trentaine à 80.

Les patients plus jeunes sont plus susceptibles de ressentir une interface utilisateur après la grossesse (car cela peut mettre une pression sur la vessie et les muscles environnants). Surconsommation fluide, utilisation excessive de l'irritant de la vessie et urilation retardée (le maintenir!) peut également contribuer aux symptômes, dr. Miranne dit. «De plus, les femmes qui jouent des sports à fort impact ou qui sont en surpoids peuvent avoir une interface utilisateur», ajoute-t-elle.

5. Y a-t-il quelque chose qui peut être fait pour aider à l'interface utilisateur?

Il existe largement deux types d'incontinence urinaire, DR. Miranne dit: UI de stress, comme mentionné ci-dessus, et "Ui d'urgence, qui est une fuite qui se produit avec une envie soudaine d'uriner."Les deux peuvent être traités avec une variété d'options, dit-elle, notamment des modifications comportementales et alimentaires, ainsi que des exercices musculaires du sol pelvien (kegels) et une thérapie physique du plancher pelvien.

«En fonction de la gravité, la gestion de SUI peut être accomplie avec des exercices pour renforcer le plancher pelvien, les médicaments ou la chirurgie», Dr. Stahl ajoute.

Le besoin de traitement est un choix personnel, et bien sûr quel traitement varie le mieux en fonction de votre situation particulière et des conseils de votre médecin. Mais si l'interface utilisateur affecte votre qualité de vie, sachez que l'aide est là-bas et vaut la peine de chercher si vous pouvez.