`` Je suis une doula de la mort et c'est la plupart des gens que la plupart des gens préfèrent être réconfortés en fin de vie ''

Se frotter les pieds ou les mains

Frotter les mains et les pieds d'une personne peut également réconforter. "Les derniers sens sont généralement touchés, suivis d'une audition", dit Johnson. "Frotter doucement les mains et les pieds aideront la famille et le processus de mort le travail de la mort. Le confort du massage aide à détendre les moments tendus. Ce sentiment de contact rappelle aux mourants qu'ils sont aimés et pas seuls."

S'asseoir

Assis à la veille avec quelqu'un qui approche de la fin de sa vie offre également un grand réconfort. Johnson dit que cela implique de s'asseoir avec eux, à écouter activement et à s'assurer qu'ils sont aussi confortables que possible pendant leurs dernières heures. La veille assise comprend également relayer tout signe de douleur à l'équipe de soins palliatifs.

Effectuer des rituels de lit de mort

Les rituels du lit de mort sont un moyen d'honorer la personne mourante et leurs proches, dit Johnson. Les rituels peuvent être faits avant, pendant ou après la mort et peuvent être des choses religieuses, culturelles ou simplement personnelles que la personne trouve réconfortante. Par exemple, Johnson se souvient d'un client demandant que sa famille se lave le corps avec de l'eau tiède et de la lavande.

Déplacer leur point de vue sur la mort

Death Doulas soutient également les mourants et leurs proches à adopter un état d'esprit de mort positif. Ils le font en ayant des conversations sur la mort, la mort et le chagrin et les encourager à considérer la mort comme une partie normale de la vie que tout le monde éprouve. Cela peut aider à réduire les peurs et l'anxiété autour de la mort.

Partager et conserver des souvenirs

Une autre façon dont la mort Doulas aide les familles en deuil est de les encourager à partager des souvenirs et des histoires sur leur bien-aimé. "Cela peut aider à fournir à la famille un sens de l'objectif et à aider de manière significative à l'adaptation et à la guérison", dit-elle. Vous pouvez devenir aussi créatif que vous le souhaitez avec ça. Certaines idées que Johnson partage comprennent la capture de mémos vocales et de vidéos, de création d'un livre de cuisine familial, de plantation d'arbres en leur honneur, de coudre une couverture de mémoire ensemble, de faire un don à un organisme de bienfaisance qu'ils soutiennent et de garder des bibelots et des souvenirs qui vous le rappellent.

Aider à mettre leurs affaires en ordre

Selon Johnson, la principale chose qui fait que les gens approchent de la fin de leur vie se sentent le plus réconforté est de s'assurer que leurs affaires sont en ordre avant de passer. Non seulement cela causera moins de stress à leurs proches, mais cela les aide également à atteindre un sentiment d'achèvement et de paix avant de passer.

"Bien que les documents juridiques soient importants, les soins de fin de vie complets comprennent également aider la personne mourante spirituellement, mentalement et émotionnellement en alignement", dit Johnson. "Les gens aimeraient idéalement passer avec un sentiment d'achèvement, un sentiment de satisfaire leur objectif ici [dans] ce royaume."Des exemples de choses qui peuvent fournir ce sentiment d'épanouissement comprennent l'étendre le pardon ou demander le pardon aux autres, la libération de choses hors de leur vol.