Si vous avez une peau sèche, les cères vous supplient de faire ces ajustements à votre routine de douche

3. Trouver du savon qui aborde la peau sensible

Grâce à des facteurs environnementaux sévères comme le vent froid et l'air sec, votre peau est probablement très sensible pendant les mois d'hiver. À cause de cela, envisagez d'échanger votre lavage du corps régulier avec un lavage sans parfum, car les parfums peuvent provoquer une rougeur ou une inconfort lorsque la peau est sèche. Nécessaire Le body wash (25 $) correspond à la facture, car il est sans parfum et rempli d'ingrédients pour vous aider à équilibrer et à renforcer votre barrière cutanée.

4. Gardez vos douches courtes

Non seulement les averses plus courtes sont meilleures pour l'environnement, mais ils protègent également votre peau de devenir trop sec ou irrité. "Il est important de se rappeler qu'une exposition prolongée à l'eau, et à l'eau chaude en particulier, peut être irritant et sécher sur la peau", a déclaré Marisa Garshick, MD, a déjà dit à Well + Good un minuteur pendant 10 minutes - cela vous donnera suffisamment de temps se sentir rafraîchi tout en protégeant votre peau.

5. Pat à sec et hydrater

Lorsque vos 10 minutes sous-marines sont en place, assurez-vous de sécher avec une serviette (évitez de se frotter, qui peut vous donner une exfoliation inutile) et suivre avec une crème ou une lotion partout partout. "Il est essentiel d'appliquer une crème hydratante avant que l'eau de la douche ne s'évapore de la surface de la peau, pour la sceller", a précédemment dit Tsippora Shainhouse, MD. L'humidité de la douche permettra à la lotion d'absorber complètement, donnant à votre peau l'hydratation supplémentaire dont il a besoin pour s'attaquer aux éléments hivernaux. Si tu vraiment Vous voulez vous assurer que votre peau est hydratée supplémentaire, superposez une huile corporelle, comme l'huile de corps parfumée à l'Ellis Brooklyn Myth (65 $), au-dessus de votre lotion, qui aidera à verrouiller l'humidité toute la journée.

Pour voir comment un dermatologue pirate sa propre routine de douche, regardez la vidéo ci-dessous.

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