`` J'ai essayé une unité de dizaines pour mes crampes d'époque, et cela a changé la donne ''

Est-ce une nouvelle option

Therabody, une startup bien connue pour ses dispositifs de thérapie percussive, a publié le PowerDot 2.0 pour offrir une autre forme de récupération musculaire ou de douleur et de soulagement de la douleur. Les dizaines d'unités ressemblent à des appareils de haute technologie; Cependant, les premiers modèles de consommation d'unités de dizaines ont été introduits sur le marché en 1974, selon le Journal britannique sur la douleur clinique, et peut actuellement être acheté en ligne pour 30 $. PowerDot de Therabody est en train de 340 $ de 340 $ nettement plus élevé que le coût moyen, mais, selon mon expérience, il fait des merveilles et offre une expérience utilisateur assez transparente.

J'avais en fait des crampes quand j'ai reçu l'appareil, alors j'ai appliqué les coussinets collants à mon abdomen, en les connectant à leurs "centres d'électrodes."Ensuite, j'ai sorti mon téléphone pour télécharger l'application, qui contrôle les niveaux d'intensité et les modèles de stimulation, et recueille des données post-session utiles. L'application était assez transparente à utiliser; Tout ce que j'avais à faire était de le connecter via Bluetooth et de sélectionner où je plaçais les nœuds sur mon corps.

La sensation de l'unité de dizaines est assez étrange, pour dire le moins. Le mot qui me vient à l'esprit est "ondulé."La stimulation de l'électrode envoie une sensation chatouilleuse dans le tissu musculaire. Mais une fois que j'ai dépassé l'étrange sentiment, j'ai en quelque sorte oublié l'unité de dizaines et, finalement, ma douleur. C'est progressif, mais la tension et l'inconfort s'estompent à la fin des séances de 30 ou 40 minutes. Le soulagement de la douleur dure quelques heures pour moi, mais ce sera probablement différent pour tout le monde.

L'unité a l'air plutôt cool sur votre corps, si je le dis moi-même. Je me sens comme un cyborg lorsque je l'utilise. Cependant, les coussinets adhésifs perdent leur autochabilité au fil du temps, et selon Therabody, ils doivent être remplacés après 25 utilisations. J'essaie d'être prudent de la fréquence à laquelle je reposte les coussinets à ma peau pour que je puisse conserver leur adhésivité.

J'adore cet appareil, mais il y a des gens qui ne devraient certainement pas l'utiliser, Dr. Roskin dit. Quiconque est enceinte, a une épilepsie, un cancer, une insuffisance cardiaque ou un dispositif médical implanté (comme un défibrillateur) devrait consulter un fournisseur avant de tester un appareil comme celui-ci, car il n'est généralement pas recommandé. De plus, comme pour tout dispositif médical, vous devez vérifier avec votre médecin avant d'expérimenter.

Dans l'ensemble, je recommande d'utiliser une unité de dizaines pour la douleur, et Dr. Roskin confirme qu'ils sont efficaces. Si vous êtes sur la clôture, vous pouvez tester des produits à moindre coût, mais le PowerDot 2.0 offre de nombreuses options intuitives que les dizaines de bases sur le marché ne le font pas (pensez: connectivité Bluetooth, options de programme, cas compact et commandes de téléphone).

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