J'ai trouvé un tapis de yoga qui se transforme en un gymnase complet en quelques secondes

Pour lancer les choses, j'ai dû faire du Pilates mon entraînement préféré de tous les temps. Il y a quelques années, j'ai fait des folies et je me suis acheté un réformateur à domicile. Il prend un peu trop d'espace dans mon petit appartement, mais je l'adore et je pense toujours que ça valait chaque centime. Mais lorsque vous connectez une bande de résistance et des sangles à la barre du corps du gymnase Flobody, vous pouvez faire plusieurs des mêmes exercices pour une fraction du coût et de l'engagement de l'espace. Pendant mon entraînement, j'ai été étonné de voir à quel point c'était difficile. Je travaillais en sueur. Puis le lendemain, j'étais douloureux.

Vous pouvez également obtenir un entraînement HIIT intense en utilisant les poids, fixer les poids de la main à la barre du corps pour un flux de yoga difficile et accrocher vos poids aux bandes de résistance pour un entraînement du haut du corps. L'intervention de choses dans et l'extérieur ne prend que quelques secondes, ce qui facilite la suite des vidéos d'entraînement gratuites que la société a disponibles en ligne. C'est comme avoir une passe à tout type d'entraînement que tu veux, et je suis tous à ce sujet.

Juste entrer dans le yoga? Voici comment couler:

Cette balle de massage pourrait être le meilleur équipement d'entraînement que vous n'utilisez pas. Consultez ensuite le kettlebell magique de haute technologie qui est essentiellement six kettlebells en un.