Comment savoir si vous et votre partenaire pourriez bénéficier d'une thérapie sexuelle

Avec les conseils d'un sexe spécialisé, lorsque l'un des moments susmentionnés se concrétise, les gens peuvent être mieux aptes à traiter, puis procéder à une telle manière qui évite les interférences négatives avec la relation. «Bien que les conseils d'un thérapeute qualifié soient une ressource précieuse en période de crise, il est vraiment mieux utilisé pendant des moments plus stables dans notre vie où nous pouvons bénéficier d'un examen plus fondé sur nos défis et notre potentiel», dit Sharky.

Quant à la fréquence à laquelle aller en thérapie sexuelle, la réponse est subjective et personnelle (comme c'est le cas avec toutes les formes de thérapie). «Cela dépend du degré de soutien nécessaire pour prendre l'élan et maintenir des progrès positifs», explique Sharky. «Votre thérapeute comprendra des recommandations à cet égard une fois qu'ils vous auront rencontrés une ou deux fois et pourront ensuite créer un plan de jeu collaboratif avec vous."

Que peut aider les sexothérapeutes à aider?

En plus d'aider les gens à naviguer sur les grands moments de la vie et leur impact sur nous, Sexualment Speaking, Lovehoney Sex and Relations Expert Megan Fleming, PhD, dit que les avantages de la thérapie sexuelle sont particulièrement prononcés pour cultiver une compréhension authentique et réaliste du sexe et du plaisir qui - qui - est quelque chose que beaucoup de gens n'ont pas. «La plupart d'entre nous ne reçoivent pas une éducation sexuelle explicite sur le sexe», dit-elle. «Trop souvent, les couples se font prendre dans un sexe ou un sexe. La thérapie sexuelle revient aux bases de donner et de recevoir du plaisir."

«Trop souvent, les couples se font prendre dans un sexe ou un sexe. La thérapie sexuelle revient aux bases de donner et de recevoir du plaisir."Megan Fleming, PhD

En travaillant avec un sexe, Sharky dit que les couples sont capables d'attiser plus d'érotisme dans leurs relations (en particulier dans les syndicats à long terme). De plus, elle dit que les sexothérapeutes peuvent aider les couples à résoudre les différences d'intérêt sexuel ou de désir. «La majeure partie du travail dans la thérapie sexuelle tourne autour d'aider les couples à éliminer les obstacles au plaisir, qu'ils soient enracinés dans l'anxiété qui entraîne l'inhibition, les frustrations interpersonnelles qui épuisent l'intérêt à se connecter sexuellement, ou d'innombrables autres façons dont la liberté et l'expression d'un grand sexe peuvent être affecté par la vie quotidienne et les complexités de l'amour à long terme », explique Sharky.

Considérant que "le plus grand organe de sexe est notre esprit et il n'y a pas de limite à notre imagination érotique et donc ce qui est possible", explique le Dr. Fleming, travaillant avec un sexe pour exploiter cet état d'esprit vaut le temps de tous les gens.

La thérapie sexuelle est-elle juste pour les couples?

Selon la thérapeute relationnelle et le sexe Rachel Wright, LMFT, la thérapie sexuelle peut être tout aussi bénéfique pour les individus que possible pour les couples. «Les sex-thérapeutes travaillent avec des individus, des couples, des triades, des quads et des groupes», dit-elle, en mettant. «Comprendre votre libido et votre sexualité fait partie de vous comprendre, ce qui est un grand morceau de toute forme de psychothérapie."

De plus, la recherche de thérapie sexuelle après une relation ou bien que célibataire en général peut également être particulièrement utile. «Il peut être libérateur de répondre aux préoccupations sexuelles par ses propres.

Et en fait, pour certains, la thérapie sexuelle peut être une expérience plus honnête, ouverte et vulnérable lorsqu'elle est terminée sans la participation ou le regard d'une autre personne. Fondamentalement, cela peut vous aider à être votre meilleur, le plus authentique, ce qui se prête à la santé des relations et à la santé générale.

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