Comment feng shui votre espace de bureau de fortune pour de meilleures vibrations de 9 à 5

2. Fournir un entretien de conciergerie pour votre bâtiment

Pour préparer une journée de travail idéale, Claudet recommande de s'assurer que toute votre maison est propre comme peut être. "WFH signifie que toute votre maison est votre« immeuble de bureaux »et votre espace de bureau lui-même dans cette énergie», explique Claudet. Si vous ne pouvez pas tout faire en une?), l'inquiétude non-claudet ajoute que les pauses de nettoyage sont bénéfiques pour la créativité.

3. Organisez votre bureau

Même si vous travaillez avec un bureau physique épuré, votre espace de travail numérique pourrait vous provoquer des troubles psychiques. "J'avais l'habitude d'être perplexe quant à la raison pour laquelle les gens se sentiraient si submergés par l'encombrement dans ce qui semblait être des espaces minimalistes incroyables, jusqu'à ce qu'ils me montrent leurs ordinateurs", explique Claudet. "L'encombrement de bureau peut être aussi écrasant qu'une pile de boîtes déballées!"Elle conseille de nettoyer et d'organiser le vôtre. "Ensuite, ajoutez une image de fond fraîche pour que vous soyez accueilli par quelque chose d'incroyable", dit-elle.

4. Que la lumière soit

"La lumière naturelle, même un peu de celle-ci, peut augmenter l'humeur car elle ajoute également une couleur plus lumineuse à la pièce dans laquelle vous vous trouvez", dit Claudet. "Bien que vous puissiez absolument allumer les lampes et les lumières, ouvrez également les rideaux et les stores si vous le pouvez pour plus de soleil dans le mélange."

5. Donnez à votre espace un coup de pouce énergétique matinal

Claudet conseille de commencer chaque matin avec un peu de réinitialisation énergique. "Si vous êtes beaucoup à la maison, les choses peuvent se sentir stagnantes et lourdes avec le temps", dit-elle. "Un peu de compensation d'énergie matinale peut faire couler une quantité de mouvement positive."Certains exemples incluent: allumer une bougie, brûler de l'encens, ouvrir des fenêtres et applaudir, faire du bruit en frappant vos mains dans les coins de votre chambre.

6. Injectez une certaine personnalité dans l'endroit

"Personnalisez la zone où vous travaillez pour que vous vous connectez davantage et que vous vous sentez plus soutenu", conseille Claudet. "Même si vous êtes à une table de cuisine, vous pouvez apporter votre cristal préféré pour travailler avec vous, une petite pile de livres préférés pour l'inspiration, ou même une photo encadrée que vous pouvez remettre sur son étagère lorsque votre journée de travail est terminée."

7. Créer un rituel enveloppant

Tout le monde n'a pas l'espace pour créer un espace de travail stationnaire à utiliser tout au long de la quarantaine, mais Claudet a des conseils pour rendre l'expérience "de navette" plus agréable au goût plus agréable. "Si vous ne pouvez pas consacrer un endroit à votre espace de travail où les choses resteront au même endroit, vous pouvez faire un peu de rituel de déposer les choses et de les remettre chaque matin", dit-elle.

8. Remplacez vos sièges

"J'ai beaucoup de clients qui aiment travailler à la maison et s'asseoir sur le canapé, et c'est bien un peu mais qui n'est peut-être pas ergonomique pour le long-courrier", dit-elle. "Si vous avez le canapé parfait pour vous asseoir, faites-le par tous les moyens, mais prenez les pauses pour s'étirer."

Si vous êtes à une table, elle suggère d'ajouter un oreiller à l'arrière de votre chaise pour un soutien et de faire des pauses régulières pour allonger vos membres aussi. "Même si vous avez une chaise de bureau, faites des pauses pour s'étirer!"Elle réitère.

9. Entourez-vous de stimulation

Pour augmenter les vibrations de votre espace, Claudet recommande de positionner les illustrations non seulement sur le seul mur auquel vous êtes confronté, mais tout au long. "Si vous n'avez rien à portée de main, prenez des oreillers colorés, une couverture de lancer colorée ou quoi que ce soit qui apporte une nouvelle dose d'énergie colorée à l'espace", dit-elle.

dix. Faire de la limonade

Enfin, Claudet conseille de garder un bol de citrons ou d'autres agrumes à côté de vous pendant que vous travaillez. "Neuf citrons est une guérison traditionnelle de richesse du feng shui, mais vous n'avez pas besoin de neuf pour faire couler les vibrations", dit-elle. "Utilisez [et] mangez ce fruit et remplacez-le lorsque vous pouvez."