Alors, comment faites-vous ça? Slathering sur les antioxydants (d'où le nom) comme l'astaxanthine, l'extrait d'algues et les thés verts et blancs. "Obtenir suffisamment d'antioxydants fait une énorme différence dans les soins de la peau", dit Peterson. "Le stress oxydatif est lié à la rosacée, à l'acné et à d'autres problèmes de teint."
Il est également essentiel pour nourrir la barrière de votre peau afin qu'il puisse fonctionner de manière optimale. Peterson dit que les huiles riches en acide linoléique, telles que le chanvre, le raisin et la citrouille, peuvent aider à contrôler la production d'huile naturelle de votre peau, et elle les préfère à des crèmes (qui, selon elle, peut être fabriquée avec des cires, qui sont occlusives et peuvent conduire à des éruptions).
Si vous avez besoin de rédiger la production de sébum, essayez un astringent naturel comme l'écorce de saule noir: "Cela stimule le renouvellement cellulaire de la même manière que le peroxyde de benzoyle le fait, mais sans l'irritation", explique Peterson. Parce que l'irritation n'est pas nécessaire pour tuer l'acné.
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