Comment cet ancien bain à vapeur a guéri le pire cœur brisé de ma vie

Retana est membre de la tribu indigène de Mayo située dans le sud de Sonora, et il a été formé comme guérisseur par la tribu Elders. Quand il me raconte l'histoire de l'époque où on lui a dit d'aller au sommet de la montagne et d'apprendre à contrôler le vent, l'histoire est si drôle que je suis roulant.

Si je comprends bien, il travaillait comme massothérapeute à la seule et seulement quand il a demandé à ses patrons s'ils envisageaient de construire un temazcal afin qu'il puisse diriger des cérémonies pour les invités. Je suis heureux d'entendre ce concept de présentation du traitement aux personnes (dont la plupart, comme moi, sont des touristes blancs qui sont riches et / ou privilégiés pour séjourner dans une station de luxe) est originaire de lui. Cela rend la pratique ancienne accessible à ceux qui recherchent des guérisseurs dans des zones plus reculées du monde où vous ne pouvez pas trouver des enseignants woo-woo à chaque coin. Mais cela crée également une économie pour ces traditions qui aurait pu autrement être perdue car des guérisseurs comme Retana recherchent une guérison tribale traditionnelle plus lucrative, contrairement à faire du Reiki à Los Angeles, ne paie pas exactement les factures, vous tous.

Après un peu de fumée purifiant, il nous invite à entrer dans la structure. Il explique ensuite ce qui se passera au cours des prochaines heures. Le Temazcal, dit-il, s'apparente à un utérus, l'idée étant qu'après, vous renaissez dans un sens métaphorique.

Il va, dit-il, nous faire à travers les "quatre portes."La première" porte "est en direction de l'est et est représentée par le feu. La deuxième "porte" est sud et est représentée par la Terre. La troisième "porte" est dans l'ouest, et elle est représentée par l'eau - cette porte, notamment à mes fins, concerne le féminin. La quatrième "porte" est vers le nord, et elle est représentée par le vent. Cela a à voir avec nos ancêtres. Parce que nous sommes ce qu'il appelle des «femmes fortes et en bonne santé», il nous dit qu'il a préparé une expérience extra spéciale pour nous aujourd'hui.

Nous commençons. Au début de chaque porte, l'entrée du Temazcal est fermée. Raul commence à chanter ou chanter en anglais et en espagnol, et jette des herbes et de l'eau sur les pierres volcaniques chaudes qu'il a cueillis à la main d'une région inhabitée de la péninsule de Baja. Nous sommes encouragés à secouer les instruments traditionnels avec sa "performance."

Une fois la porte terminée, il ouvre l'entrée et on nous laisse un peu d'air. Habituellement, cela ne dure que quelques minutes, mais comme Retana a fait que Retana a fait du Temazcal Extra-potentiel d'aujourd'hui, il les étend pour que nous ne sachions pas, tu ne sais pas. (Au figuré, pas littéralement.)

Ma partie préférée de toute l'expérience - qui est incroyablement puissante, à tel point que je dois m'allonger à travers la dernière porte, c'est quand il nous fait danser en rond avec lui et ses assistants. Il fait tellement chaud, mais c'est tellement amusant. Une version incroyable.

Ce que je viens de vivre était comme une classe de Zumba intense dans un sauna infusé à base de plantes.

Quand il se termine deux heures plus tard, je me sens physiquement renouvelé, s'il est épuisé. (L'hydratation avant et après, mais pas pendant, est absolument critique.) Ce n'est pas si surprenant, étant donné que ce que je viens de vivre était comme une classe de Zumba intense dans un sauna infusé à base de plantes. Ce qui m'attire au dépourvu, cependant, c'est comment en paix je ressens pour la première fois tout le week-end - et, peut-être, dans les années.

D'une manière ou d'une autre, l'expérience me fait renaître en termes de traumatisme de perdre mon meilleur ami d'une manière si laide. Mon épiphanie de la mi-tremblement. Blesser les gens blesser les gens, comme ils disent. Je ne me sens soudain plus désolé pour moi ou victime; Au lieu de cela, mon cœur va vers elle. Je n'ai jamais pensé y arriver, et certainement pas de cette façon.

Avertissement: vous pouvez simplement ressentir un Temazcal comme un bain de vapeur super sucré avec zéro composant émotionnel attaché. Je ne dis en aucune façon que cela changera votre vie; Cependant, je dirais que rencontrer Retana en vaut la peine. De plus, votre peau brillera comme si elle n'avait jamais brillé auparavant.

Avez-vous entendu que nous dirigeons notre tout premier puits + bonne retraite à Palm Springs en mars? E-mail expériences @ wellandgood.com pour réserver votre place, dès que possible.