Comment faire du sport en tant que filles pourrait être le secret pour construire de puissants cadres
Bien que la formule soit différente pour tout le monde, il y a une chose que les principales dirigeants ont en commun: 96% des femmes en positions de niveau C-suite ont pratiqué des sports en grandissant.
Si cela vous faisait déposer votre matcha pendant une seconde, considérez ce que Nancy Green, présidente et chef de la direction de l'athlétisme, a à dire.
"Le succès de l'entreprise est pavé de défis", explique Green. "Je ne pense pas avoir entendu un leader qui réussi. Succéder à diriger une entreprise nécessite une détermination et une croyance inébranlables en vous et en votre équipe. Les sports sont un excellent moyen de construire ces traits."
Ayant grandi dans une famille active et avec plusieurs olympiens de sa communauté, Green, qui a appris à skier à 2 ans et à faire de la randonnée des sentiers de montagne à 7 ans, n'a jamais cessé de bouger. Elle est allée naviguer en été, a travaillé comme sauveteur au lycée et au collège et a embrassé le hockey sur le terrain. (Sa position? Aile intérieure et droite droite.)
"Mon expérience dans le sport a souvent été la voix dans ma tête en me disant" que vous pouvez le faire "," n'abandonnez pas ".'"
"Mon expérience dans le sport a souvent été la voix dans ma tête me disant" que vous pouvez le faire ", n'abandonnez pas". «Je crédite une grande partie de mon succès professionnel à être disposé à avancer pour une opportunité, à prendre des risques, à apprendre rapidement des erreurs et des victoires."
C'est pourquoi il est particulièrement décourageant d'apprendre que les filles abandonnent le sport à deux fois plus le rythme des garçons à l'âge de 14 ans. Pour retourner cette statistique, l'athlétisme a uni ses forces avec le leadership des filles pour autonomiser et équiper les jeunes athlètes du courage et de la confiance pour rester dans le jeu.
Ci-dessous, nous parlons aux femmes fondatrices et aux hauts dirigeants (alias certaines des personnes qui travaillent les plus durement dans le biz) sur la façon dont les compétences acquises dans le sport peuvent servir votre carrière et votre vie créative.
Continuez à lire pour 4 leçons d'inspiration sportive qui se traduisent par des objectifs de carrière totaux.
1. Confiance et ténacité pour gérer tout ce qui vient à votre rencontre
Il n'est pas surprenant qu'une peau épaisse soit utile dans les sports et dans les affaires. Katy Miller, qui mène une athlétatoire, dit qu'elle a gagné les bases nécessaires pour atteindre plus haut dans sa carrière en jouant au basket, au softball et au volleyball.
"La pratique du sport insuffle à la fois une discipline et une confiance qui est incroyablement précieuse pour réussir dans la vie", explique Miller. "Naviguer sur le chemin de l'enfance à l'adulte n'est pas toujours facile, et mes coéquipiers ainsi que mes entraîneurs étaient un puissant réseau de soutien d'une manière que je ne réalisais pas à l'époque."
Aujourd'hui, elle travaille pour motiver toutes les filles, y compris ses trois jeunes filles pour monter sur le terrain. "Il ne s'agit pas d'être le meilleur joueur", note-t-elle. "Ces avantages viennent juste de jouer et je crois que nous pouvons faire une différence."
2. Comment entrer dans des postes de direction
Dans la chaleur du jeu, vous prenez des milliers de minuscules décisions - un phénomène vert appelle le micro leadership. "Tu n'as pas besoin d'être le capitaine pour diriger", explique-t-elle. "Les décisions et les actions que chacun de nous prennent sur le terrain ou dans nos propres vies font une différence."
Pour Jihan Thompson, co-fondateur de Swivel Beauty-An application qui relie les femmes de couleur avec les meilleurs coiffures qui se lancent dans le rôle de capitaine de son équipe de hockey de terrain l'ont armée d'un guide pour le leadership pour débutant pour le leadership. Elle a appris à se concentrer lorsque ses nerfs ont été lourds, à réinitialiser l'équipe après une défaite et à prendre des décisions de jeu - toutes des choses qui l'ont servi à la construction d'une startup à succès.
«Vous devez vous mettre à l'aise avec la confiance de votre instinct», dit Thompson. «Je n'oublierai jamais de marquer le but gagnant contre le rival de mon école. Je me souviens avoir été si nerveux mais me battre avec ces nerfs, et laisser toute ma pratique me guider."
3. L'importance de constituer une équipe forte
Ironiquement, pour Sara Mauskopf (PDG et co-fondatrice de Winnie, une ressource numérique unique pour les parents), jouant dans une équipe de softball qui "a littéralement perdu chaque jeu" s'est avéré être une expérience cruciale pour développer son entreprise. Il a fallu deux années de travail dur pour que la plate-forme atteigne un million d'utilisateurs.
"C'était une bonne formation pour gérer une startup où cela prend beaucoup de temps avant de réussir", dit Mauskopf. "Il y a une longue période où vous n'obtenez aucun éloge ou validation externe et vous pouvez en quelque sorte vous sentir comme un perdant. Mais vous vous liez ensemble en équipe et continuez à travailler et à faire de votre mieux."
Miller considère le travail d'équipe l'une des leçons les plus précieuses qu'elle a également apprises en tant que jeune athlète. "[Dans le sport,] vous jouez avec tant de gens avec différents styles et forces et comprenez que vous gagnez et perdez en équipe ", dit-elle. "L'équipe qui travaille ensemble et trouve un moyen d'utiliser les forces de chaque coéquipier battra toujours l'équipe simplement avec le meilleur artiste individuel."
4. Comment équilibrer et gérer un horaire chargé
"Tout [dans les sports] vient de passer du temps sur le calendrier, donc il n'y avait pas de saute ou de le pousser", explique Jennifer Lambert, co-fondatrice de Swivel Beauty avec Thompson. "Cela m'a appris l'importance de se faufiler du temps pour les choses importantes - le travail, la vie sociale et la coloration à ces engagements."
En tant que cadre sur le mouvement qui craye des entraînements HIIT avant le travail et applaudit sur ses filles de la ligne de touche à chaque jeu, Miller dit que l'apprentissage de tout équilibrer est quelque chose qu'elle est reconnaissante d'avoir appris sur le gazon. "Quand j'ai continué à jouer au volleyball à l'université, cela a définitivement construit cette compétence", fait écho à Miller. "Nous avons eu des entraînements tôt le matin, un horaire complet des cours et nous avons voyagé dans de nombreux matchs. Nous savions tous que l'école était une priorité et nous nous soutenions pour déterminer l'équilibre à travers tout cela."
Si cela semble familier à votre situation de travail / social / tout, c'est parce que c'est. Avec de plus en plus de demandes à notre calendrier, la priorisation du travail et de l'auto-soins n'a jamais été aussi importante. Construire une armée d'athlètes de filles qui peuvent gérer le stress, travailler en équipe et conduire comme des boss? C'est une recette pour la domination mondiale - ou du moins, la domination de la sphère commerciale.
ACHETEZ MAINTENANT
Acheter maintenant athlète fille chit chat camo serré, camo bleu 49 $ acheter maintenant athlète fille puissance de She tank, pavé gris bruyère 28 $ Acheter maintenant athyta fille chit chat camo serré, camo vert 49 $ Athlean Girl Réflexion serrée, Flint Grey Heather 49 $ Acheter maintenant Athleta Girl Outside the Box Sweat à capuche, brouillard Gray Heather 44 $En partenariat avec Athlète
Photos: athlète fille
