Combien de temps il faut votre cerveau pour passer complètement à l'alerte au rêve pleinement

Bien qu'il n'y ait finalement aucune règle dure et rapide pour le temps qu'il faut pour rêver après vous endormir, en fonction de ce que vous savez sur vous-même, vous pouvez probablement avoir une idée de votre sens. Et puisque la forte santé du sommeil est essentielle pour mener une vie bien, il est important de comprendre le délai de la durée de la durée pour vous éveiller à la rêve.

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