Comment la fitness a donné à ce jeune de 26 ans la confiance d'avoir une double mastectomie préventive
Comme, bien plus profond. Pour Caroline Szum, directrice de bureau dans une pratique de la thérapie physique de Boston, son parcours de fitness ne visait pas seulement à développer les muscles - il s'agissait de reconstruire une base pour l'estime de soi qui avait été décomposée par des intimidateurs commençant dans l'enfance. (Vous a dit que c'était profond.)
"Je me souviens spécifiquement quand j'étais en troisième année et l'un de mes camarades de classe a dit que je devrais aller sur Jenny Craig", dit Szum. "Je serais intimidé chaque semaine et j'essayais constamment de cacher mon corps dans l'espoir que mes camarades de classe me laissent seuls seuls."
Flash en avant aujourd'hui, et Szum ne pouvait pas être plus fier du corps qui l'a empêchée de tout, des compétitions de powerlifting à la mort de sa mère et une double mastectomie élective. Pour honorer des femmes fortes comme Szum, nous nous sommes associés à Target pour célébrer la beauté dans les corps de toutes formes et tailles en partageant leurs histoires. Szum commence dans une salle de poids au lycée.
Continuez à lire pour plus de l'histoire inspirante de Szum pour le début de son parcours de fitness à sa décision de subir une double mastectomie.
Trouver son pouvoir
"Il n'y a absolument aucun moyen que je puisse le faire," Szum, 14 ans, pensait qu'elle faisait face à l'atlas de 200 livres, son entraîneur en force venait de la mettre au défi de soulever. Elle avait passé son premier été à soulever des poids et à retourner des pneus sous la tutelle de son entraîneur. Mais 200 livres? "Il n'y a aucun moyen."
Voyant le doute sur son visage, son entraîneur a appelé certains joueurs de football s'entraînant à proximité pour observer l'exploit impressionnant qu'il savait qu'elle était sur le point de retirer. Maintenant, elle avait un public, et son cœur a commencé à courir. "Maintenant, je dois vraiment le soulever," pensa-t-elle, acceptant le défi.
Profonde respiration. Préparez vous. Et, bam! La pierre était sur la plate-forme. "Je ne me suis jamais senti aussi puissant", dit Szum. "J'ai commencé à voir de quoi mon corps était capable, et j'ai adoré."
"J'ai commencé à voir de quoi mon corps était capable, et j'ai adoré."
Des moments comme celui-ci étaient cruciaux pour aider Szum à commencer à écraser son doute, qui avait été planté par ces intimidateurs de troisième année et arrosé par les taquineries qui se sont poursuivies jusqu'au lycée.
"J'ai appris que j'étais plus que les noms cruels", dit-elle. "Après avoir trébuché dans le gymnase de force, j'ai rapidement réalisé que j'étais un dur à cuire avec un grand cœur. Si les gens étaient intimidés par ma taille et ne pouvaient pas voir au-delà de mes hanches, c'était sur eux."
Personne ne veut être victime d'intimidation, mais Szum dit que prouver les haineux mal est ce qui l'a aidée à développer sa force intérieure - ce dont elle aurait besoin pour ce que la vie lui a jeté ensuite.
Lutter contre le cancer du sein
En 2009, alors que Szum était encore au lycée, sa mère et sa tante sont décédées du cancer du sein. Préoccupée que la génétique a joué un rôle, Szum et son père ont rencontré un conseiller génétique, qui a dit qu'elle pouvait être testée pour les mutations génétiques liées au cancer du sein une fois qu'il avait 25 ans.
Le test est revenu positif.
Avec ses chances de développer un cancer du sein à 89%, selon ses médecins, elle a reçu trois choix: subir des dépistages biannuels, prendre des médicaments (ce qui a ramené le risque à 45% et pourrait affecter la fertilité), ou avoir une double mastectomie (qui qui a réduit le risque à cinq pour cent mais empêcherait l'allaitement).
Elle a choisi de subir une double mastectomie avec reconstruction en janvier 2019, et elle attribue l'haltérophilie en lui donnant la confiance et l'équilibre dont elle avait besoin pour prendre cette décision.
"L'haltérophilie a non seulement fait de moi une femme physiquement forte, mais cela m'a également rendu mentalement et émotionnellement fort", dit-elle. "Je ne voulais pas avoir à continuer de faire des scans tous les six mois et à vivre sur des coquilles. Ce n'est pas une vie à vivre. Je connais mon corps et je savais qu'à travers l'haltérophilie que j'aurais de la force, de la discipline et de la patience pour me laisser guérir et récupérer."
Aimer son corps dans toutes ses phases
Depuis qu'il a subi une chirurgie de reconstruction après sa mastectomie, Szum a dû trouver de nouveaux soutiens-gorge pour s'adapter à sa nouvelle forme. Elle a dit que la plupart seraient l'écart dans la région de la coupe, mais quand elle a essayé le Daydream et le bonheur de Target, elle a trouvé sa deuxième peau ajustée.
"Avec la rêverie, vous obtenez un petit ascenseur avec un ajustement lisse, et pas de poches d'air dans les tasses", dit-elle. "[Le bonheur est] très lisse sur le corps de la bande aux tasses. J'ai l'impression de ne rien porter!"
Apprendre à se valoriser pour plus que son apparence physique a changé la donne pour aider Szum à gérer des événements de vie vraiment intenses, c'est pourquoi elle est ravie de voir des marques importantes mettant en vedette la diversité corporelle plus répandue, comme Target le fait avec sa nouvelle Auden inclusive lignée de soutien-gorge.
«Je pense que cette célébration de la diversité corporelle pourrait aider à réduire la dépression… et l'intimidation."
"J'adore que nous ayons ces marques aujourd'hui qui utilisent des femmes de la vie réelle et montrent la génération à venir que tous les corps sont beaux", dit-elle. "Je pense que cette célébration de la diversité corporelle pourrait aider à diminuer […] l'intimidation. Vous pourriez avoir de la cellulite, une peau ventre et imparfaite, de petits seins, de gros seins, des hanches, pas de hanches, et tout est beau!"
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