Comment un rédacteur sexuel s'occupe des ruptures, des bagarres BFF et de très mauvais jours

3. Méditer: Del Russo médite depuis environ un an maintenant et elle est une grande fan de la mise en place de l'App Store pour obtenir de l'aide avec la pleine conscience. "J'adore l'application Headspace car elle rend la méditation super facile", dit-elle. "C'est une forme de méditation vraiment accessible."

4. Cuisson: Ayant grandi dans un ménage italo-américain, Del Russo pense que la nourriture est un moyen de s'occuper des autres et elle-même. "La cuisine était un peu la façon dont nous avons montré de l'amour aux gens qui nous entourent, et j'ai en quelque sorte intériorisé ce message et commencé à penser ... au lieu de cuisiner simplement de montrer l'amour pour les autres, que c'est une forme de montrer l'amour à moi-même, "dit-elle. (Génie.) Son plat le plus trépidé est un poulet à poêle qu'elle a commencé à faire pour impressionner les intérêts romantiques. "Je veux dire ... je m'épouserais si je me faisais un poulet rôti", dit-elle.

5. Vin et réalité TV: "Parfois, la seule chose qui m'attire dans la journée est de savoir que je peux rentrer à la maison, regarder les règles de Vanderpump, me verser un verre de bon vin français et m'amuser", explique Del Russo.

6. Marche: L'automne dernier, Del Russo est sorti avec quelqu'un qui vivait un mile et demi de distance. Bien qu'ils se soient séparés, elle aime toujours une promenade. "Après avoir rompu, j'étais à son appartement et je suis rentré chez moi en pleurant ... et il y avait quelque chose de si nettoyant à ce sujet. Alors maintenant chaque fois que j'ai l'impression d'avoir besoin de temps, je fais une très longue marche ", explique-t-elle. Par «long», elle veut dire deux heures entières. "Je m'éloigne littéralement de mes problèmes, ce qui ne semble pas très sain, mais mentalement, c'est une très belle façon de gagner une perspective sur une situation, ce qui j'ai envie de m'aider à trouver la solution beaucoup plus rapide ," elle dit.

7. Yoga: Del Russo pratique le yoga depuis près de 10 ans. Et elle préfère à la baisse vers le bas à la fissure de l'aube. "J'adore la façon dont cela fait sentir mon corps. Et pour moi, le tapis est juste, comme, c'est mon espace sûr et je peux tout simplement pénétrer dans mon corps et entrer dans mon esprit et rien d'autre n'a d'importance. Je me réveille tôt et je le fais. Et je suis toujours épuisée, mais la seconde où je monte sur ce tapis, je suis heureuse que je sois là ", dit-elle.

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