Hé, Goldilocks est là une chose telle que trop de sexe?

Mais encore, les experts craignent que les termes «hypersexualité» et «contrainte sexuelle» puissent être une honte, et ils réitèrent que ce qui est excessif / obsessionnel est différent pour nous tous. "Cette idée suggère qu'il existe une façon normative et saine d'être une personne sexuelle. Mais personne ne peut définir ce qui est normal ou trop. Nous ne voulons pas tous et n'avons pas besoin des mêmes choses, et nous avons tous des désirs divers », explique le Dr. Reine. Certaines personnes ne sont peut-être pas réellement hypersexuelles, dit-elle, mais à la place, des masturbateurs fréquents, intéressés par le couplage non monogame, ou d'explorer leur identité sexuelle. Pourtant, "les personnes qui veulent maîtriser leurs envies ou leurs comportements pourraient trouver ces étiquettes précieuses."

Comment savoir si le temps passé à penser ou à faire le sale occupe trop de temps ou d'espace de tête? Simple: si vous, vous-même, pensez que cela pourrait être vrai, c'est probablement le cas. "Si vous pensez avoir une dépendance sexuelle ou une contrainte sexuelle, alors la quantité de sexe que vous avez a probablement un impact négatif sur votre vie", a déclaré le conseiller sexuel clinique et auteur Eric M. Garrison me dit. "[Le sexe a] un impact négatif sur votre vie si cela vous amène à négliger les autres parties de votre vie, et / ou cela a un impact négatif sur les autres personnes de votre vie."Fondamentalement, si le sexe et y penser, non, c'est-à-dire combien vous avez ou que vous devenez - est de devenir une force négative qui vous empêche de vous brosser les dents, de travailler, ou de tout ce que vous pouvez et devriez faire, c'est probablement Il est temps d'exercer un contrôle des portions mentales et physiques.

Si le sexe et y penser, vous empêchent de vous brosser les dents, d'aller travailler, ou de tout ce que vous pouvez et devriez faire, il est probablement temps d'exercer un contrôle des portions mentales et physiques.

Dans ces cas, la prochaine étape est l'introspection et l'auto-analyse, dit Garrison. Pensez à ce que vous dépendez du sexe pour. L'utilisez-vous pour vous faire sentir mieux? Est-ce la seule fois où vous vous sentez connecté à votre partenaire? Est-ce la seule chose qui vous fait vous sentir en contrôle de votre récit sexuel? Qu'est-ce que tu essaies d'affirmer? Répondre à ces questions, dit-il, peut vous aider à vous rendre à la racine du problème. Dr. Sadie note que pour certains, expérimenter le sexe tantrique peut être un moyen sain de réchanniser ces envies et cette énergie dans une direction spirituelle plus positive.

C'est aussi problématique si vous vous causez des dégâts corporels en ayant des relations sexuelles trop fréquemment. «Parfois, toute cette friction peut devenir un problème et entraîne des frottements ou des microtears dans les tissus du corps», explique Harris. «Les tissus des parties génitales, comme tous les tissus, peuvent également devenir meurtri. Et le col peut également devenir meurtri à partir d'une pénétration très profonde."Remarque: si ces symptômes semblent familiers, assurez-vous de vous rendre chez votre médecin, car ils pourraient être pointés vers quelque chose de plus grand comme la ménopause ou la sécheresse vaginale.

Mais si vous avez ce qui vous semble beaucoup de sexe, et que cela n'a pas d'impact négatif sur votre vie, et que vous avez le sentiment que votre (s) partenaire réprimande cette satisfaction, que mes amis ne sont pas trop de sexe. (Assurez-vous simplement d'apporter l'utilisation de lubrifiant supplémentaire, écoutez votre corps et changez de position si une activité spécifique devient inconfortable.)

Et btw, votre partenaire pense / dire que vous voulez trop souvent du sexe ne signifie pas nécessairement que vous voulez vraiment du sexe trop souvent. C'est plutôt soit un cas de libidos incompatibles, soit un problème plus important dans la relation, dit Garrison. Bonne nouvelle: si c'est le premier, il existe des moyens de traiter. Et si c'est ce dernier, Garrison vous recommande de chercher un traitement auprès d'un thérapeute.

Mais sinon, profitez de vos riches, sans honte. «Tout comme certaines personnes aiment créer de l'art, jouer de la musique, cuisiner, faire de l'exercice, plus que d'autres… certaines personnes aiment avoir des relations sexuelles», explique l'expert sexuel Andrea Barrica de la plate-forme en ligne éducative sexuelle O.école. «Et il n'y a rien de mal à ce que les gens l'expriment par eux-mêmes par la masturbation, ni ne le partagent avec des partenaires - tant que cela est consensuel et n'affecte pas le bien-être, l'emploi, l'emploi, les obligations et les relations générales."

Si vous êtes curieux de savoir le problème égal et opposé, consultez les moyens approuvés par Sexpert pour Revalez votre libido. Et voici Comment construire l'intimité avec votre partenaire et un sexe nécessaire.