Voici le délicieux dessert à faible teneur en sucre un expert de longévité a toujours sur sa table de vacances

"Ce dessert est idéal pour les vacances. Tout le monde adore ça!"Buettner dit. Il ne faut également que cinq minutes environ pour le faire, ce qui signifie que vous pouvez passer du temps avec des proches et non coincé dans la cuisine. Après tout, quand il s'agit de vivre une vie longue et saine, la communauté est tout aussi importante que ce qui est dans votre assiette. Continuez à lire pour voir la recette du parfum de cerise de noix de coco de Buttener.

Recette de parfum de cerise de noix de coco de Dan Buettner

Sert 4

Ingrédients
1 paquet tofu en soie
1 CAN MAIS DE COCOT
1/3 tasse de miel
1/3 tasse de sirop d'érable
Zeste d'un citron
1 tasse de cerises piquées
2 cuillères à soupe de brandy (facultatif)

1. Coupez le tofu en soie en cubes. Ajouter le lait de coco et le tofu dans un mélangeur avec le zeste de citron et le miel. Ajoutez également le brandy, si vous utilisez. Mélanger tout ensemble. La texture doit être riche et épaisse.

2. Verser les ingrédients mélangés dans de petits verres ou bols, pour servir.

3. Ajouter les cerises et le sirop d'érable à une petite casserole. Faire chauffer à feu doux jusqu'à ce que le sirop commence à former une texture en forme de glaçage. Versez les cerises glacées sur l'érable sur le parfait, dans chaque verre ou bol. Apprécier!

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