Voici exactement ce qu'il faut faire pour un saignement de nez, selon un MD

Appliquer la glace

L'application de la glace provoque une vasoconstriction, ce qui signifie que les vaisseaux sanguins se rétrécissent et réduisent les saignements. La glace peut être alternée entre des sites locaux tels que la zone entre les yeux, le pont du nez et les joues intérieures près du site du saignement et de l'inconfort, Dr. Paul dit.

Si possible, utilisez un pack de glace au lieu d'une glace dans un sac qui est plus susceptible de fondre rapidement et d'être moins efficace, explique Dr. Paul.

Cherchez un médecin pour des saignements de nez durables ou fréquents

Même si vous obtenez des saignements de nez sous contrôle avec les étapes ci-dessus, il est important de voir un médecin si des saignements de nez se produisent de temps en temps. Cela pourrait être un signe de quelque chose de plus sérieux, selon Dr. Paul. La Mayo Clinic recommande également que les saignements de nez ne devraient pas durer plus de 30 minutes. Donc, s'ils le font, consultez des soins médicaux.

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