Les lunes complètes d'Halloween sont rares et peuvent dénicher les démons enterrés, comment utiliser la fantaisie pour grandir

Le travail de l'ombre qui pourrait suivre la confrontation de vos enfers intérieurs pourrait être douloureux car il comprend tout ce que vous essayez de ne pas réfléchir à: un ex, une mémoire blessante ou une pensée toxique que vous avez laissée il y a longtemps. Mais Sesay et Dr. Gillespie note qu'une période d'intense guérison cathartique pourrait venir après la pleine lune à Halloween. Cependant, nous devons d'abord affronter ces démons-lunes, Sesay a quelques idées sur la façon de le faire.

"Il peut être si facile de réagir d'abord et de demander: 'Pourquoi cela m'arrive-t-il?"Mais si vous tournez davantage la situation en votre faveur, vous pouvez vous demander ce que cela essaie de vous apprendre, ou ce qu'il essaie de guérir pour vous", dit-elle. Cela peut signifier comprendre la valeur de méditer, de journaliser ou de faire tout ce qui vous permet d'être introspectif le 31 octobre. Pendant le processus, vous pouvez avoir l'impression d'être entré dans une maison hantée de souvenirs, d'émotions et de vérités que vous ne vouliez pas revisiter, de l'autre côté, vous pouvez simplement trouver la fermeture. Après tout: à la fin de chaque film d'Halloween, le soleil revient toujours pour bannir la pleine lune.

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