Exclusivité Cette plate-forme de fitness inspirée des années 80 veut vous aider à obtenir un physique à la maison

Cueing Up A Workout Video dans votre salon est une façon super facile de serrer une séance de sueur dans un horaire trop bondé (il suffit de demander aux Philipps occupés). Ou mieux encore, Jane Fonda. Étant donné que c'est un retour jeudi, il semble approprié que l'actrice autrefois vêtue de leggings et de legard, qui était les visages de la révolution du fitness à domicile des années 80, est la muse d'une nouvelle génération de filles saines qui cherchent à faciliter la tâche et amusant à tonifier à la demande via une nouvelle plate-forme de streaming de fitness numérique, Obé, (prononcé «OBEY»), qui lance aujourd'hui.

Selon ses fondateurs, Ashley Mills et Mark Mullett, Obé, est un acronyme de «Notre corps électrique."Et comme la toile de fond pastel néon de son studio en direct, les entraînements qu'il propose sont allumés. Pensez: Les vibrations colorées des bandes d'aérobic de danse de votre mère rencontrent les meilleurs entraîneurs et entraînements sur la scène de fitness de New York.

Comme la toile de fond pastel néon de son studio en direct, les entraînements qu'il propose sont allumés.

La nouvelle plate-forme de streaming numérique offrira six heures d'entraînement en streaming en direct chaque jour, diffusée à partir d'un studio set à Brooklyn, enseignée par des formateurs notables basés à New York comme Project by Equinox et Studio B, Megan Roup. Les abonnés paient 27 $ par mois pour l'accès aux exercices via le site Web ou l'application obé. Les options de classe vont du cardio à la tonification à la flexibilité. Pour mettre cela en perspective, une classe avec Megan Roup IRL vous coûtera 35 $.

Toutes les vidéos d'entraînement de signature durent 28 minutes à l'exception d'un nombre sélectionné de "Express" plus courts qui seront disponibles à la demande et se concentreront sur le cardio (sueur), la force et la vitesse (définir) ou l'étirement et la flexibilité (débit ). Les entraînements nécessitent ni un équipement de base en option comme des poids de poche légers ou un tapis de yoga.

Contrairement à de nombreuses autres plates-formes de fitness numériques là-bas - les entraînements complets ne seront pas disponibles dans une bibliothèque et vous ne pouvez y accéder que lorsqu'ils sont en direct. Et pour imiter l'expérience de classe IRL encore plus, vous pouvez «réserver» une place dans les cours d'OBÉ en ligne ou dans l'application afin que vous puissiez l'ajouter à votre calendrier, comme vous le feriez pour un cours dans un studio. Pourquoi? «Il y a quelque chose dans une perspective psychologique sur le fait de se présenter qui est vraiment important», explique Mills. «Nous sommes tous à venir et l'élément live [élément] est super crucial pour cela. Les instructeurs font même des cris pendant les cours, ce qui rend les gens un peu plus confiants sur ce qu'ils font à la maison."Une autre façon approuvée de la fonda pour améliorer les vibrations" You-Got-This "dans votre salon? Un body.

Il devient de plus en plus clair que l'avenir de la forme physique est numérique. Voici comment vous pouvez vous entraîner avec plus de grands noms à la maison, comme la fondatrice de Pure Barre Carrie Dorr et ModelFit.