Tout ce que vous devez savoir sur l'eau du CBD et comment c'est différent de l'huile de CBD

Si vous avez déjà essayé de mélanger une huile de CBD dans un verre d'eau à la maison, vous savez de première main que l'eau et l'huile ne se mélangent pas facilement. Pour cette raison, Evans dit que les compagnies d'eau de CBD utilisent la technologie d'émulsion Nano qui aide à la perfusion en abaissant la tension en surface de l'eau. "Cela rend les molécules dans l'eau moins susceptibles de s'en tenir à elles-mêmes et plus susceptibles d'interagir avec l'huile", explique-t-elle. "En agitant le mélange ensemble, le CBD qui est dans la boisson est décomposé en gouttelettes microscopiques, ce qui empêche l'huile de se séparer. Ce processus aide le CBD à être plus facilement absorbé par le corps."Pour cette raison, il peut être avantageux d'acheter de l'eau CBD plutôt que de le faire vous-même.

En quoi l'eau du CBD est-elle différente de l'huile de CBD?

Si vous essayez de décider entre l'achat de l'eau du CBD et de l'huile de CBD (qui se compose de cannabidiols extraits qui sont dilués dans une huile de support), Evans dit que c'est principalement un choix personnel car ils ont les mêmes avantages. "Un avantage pour l'eau est qu'il peut avoir un taux de biodisponibilité plus élevé", dit-elle. Parce que le corps représente 60% d'eau; Il est potentiellement plus facile pour le CBD dans l'eau d'être absorbé que le CBD dans l'huile. Mais une recherche plus scientifique doit être effectuée pour confirmer cet avantage potentiel.

Mais en général, elle dit que l'eau CBD et l'huile de CBD ont les mêmes avantages potentiels que les avantages proviennent du CBD lui-même, pas de l'eau ou de l'huile.

Quels sont les avantages de l'eau CBD?

1. Cela pourrait aider à l'anxiété

C'est le grand avantage lié au CBD. "Certaines études scientifiques constatent que le CBD aide au stress et à l'anxiété en raison de la façon dont il interagit avec les récepteurs dans le cerveau", dit Evans. "Le CBD pourrait également aider à réduire les niveaux de cortisol en interagissant avec les récepteurs CB1 et CB2 [cannabinoïde] trouvés dans le cerveau et le corps."Ces récepteurs font partie du système d'endocannabinoïdes du corps, qui est fait de récepteurs dans tout le système nerveux qui sont activés par des composés cannabinoïdes comme le CBD. Une autre étude scientifique a révélé que le CBD a un impact notable sur les niveaux de sérotonine chez la souris, ce qui pourrait être une autre raison pour laquelle cela pourrait aider à l'anxiété. (Cependant, plus de recherches sont nécessaires pour confirmer cet effet chez l'homme.)

2. Cela peut aider à la récupération de l'entraînement

Le CBD et d'autres cannabinoïdes ont longtemps été associés à une baisse de l'inflammation, ce qui est bénéfique pour tout le monde, mais Evans dit que cela signifie que l'eau CBD pourrait être très bénéfique pour les athlètes. "L'inflammation peut provoquer des douleurs musculaires et l'eau est bien sûr bonne pour l'hydratation", souligne-t-elle.

3. Siroter de l'eau CBD peut être bonne pour votre cœur

Il existe des preuves préliminaires suggérant que la consommation de CBD pourrait aider à réduire la pression artérielle et à améliorer la santé cardiovasculaire globale. Bien que prometteurs, des études plus scientifiques sur l'homme doivent être faites pour confirmer ces avantages.

4. Cela pourrait aider à soulager les migraines

Vous savez que les récepteurs CB1 et CB2 Evans ont mentionné? Il existe des preuves qui suggèrent que cette interaction pourrait également soulager les migraines. "Les cannabinoïdes ... présentent une classe prometteuse de composés pour le traitement aigu et prophylactique de la douleur migraine", conclut une revue de 2018 dans la revue Frontières en pharmacologie , Merci à leurs propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. (Cependant, plus de recherches sont nécessaires pour comprendre exactement le mécanisme derrière ces avantages potentiels, ainsi que la façon dont le CBD peut être utilisé le plus efficacement pour traiter les migraines.) Une bonne hydratation est également importante pour éviter les migraines, c'est pourquoi l'eau du CBD en particulier peut être une bonne solution.

Comment vous assurer que vous en achetez un légitime

Alors qu'Evans dit que le nombre d'eaux CBD sur le marché continue de croître, elle dit que toutes ne sont pas de haute qualité. "Quelque chose que les gens devraient savoir sur l'achat de produits CBD en général, c'est que les marques ne sont pas tenues de tester le CBD qu'ils utilisent", dit-elle. Elle ajoute que certaines marques font un effort supplémentaire pour prouver l'authenticité en obtenant un certificat d'analyse (COA), montrant que le CBD dans leurs produits a été testé.

Une étude menée en 2017 a révélé que près de 70% des produits CBD en ligne sont mal étiquetés, ayant beaucoup plus ou moins de CBD que annoncé. La recherche d'un COA sur un produit garantit que ce qui est sur l'étiquette correspond à ce qu'il y a dans le produit. "Le fait que tant de marques ne testent pas leurs produits ou n'utilisent pas de dose appropriée pourrait être l'une des raisons pour lesquelles certaines personnes déclarent ne pas ressentir les effets du CBD", dit Evans.

Elle ajoute que le dosage est aussi quelque chose d'autre qu'il est bon à rechercher sur les étiquettes d'eau CBD (ou le moins sur le site Web de la marque.) La plupart des marques d'eau CBD ont entre deux et cinq milligrammes de CBD par portion.

Risques et effets secondaires pour être conscient de

Avant de plonger dans l'eau du CBD, Evans dit qu'il y a des risques et des effets secondaires à connaître. Tout d'abord, si vous prenez des médicaments ou avez des conditions médicales, elle dit qu'il est préférable de parler à votre médecin avant d'essayer quoi que ce soit avec CBD. Elle dit également que l'eau du CBD ne devrait pas être mélangée à des médicaments qui ont un avertissement de pamplemousse car le CBD et le pamplemousse sont connus pour interagir avec deux types de p-450 enzymes au foie et aux intestins qui se décomposent sur un tiers des médicaments sur ordonnance. Si vous êtes enceinte ou allaitez, il est probablement préférable de sauter de l'eau CBD.

En termes d'effets secondaires, il n'y en a pas à savoir si vous n'avez pas de problèmes médicaux sous-jacents ou prenez des médicaments et que vous maintenez la consommation modérée. Il convient de réitérer que contrairement au THC, l'eau du CBD ne vous rendra pas haut.

En général, l'eau du CBD est à faible risque et pourrait être bénéfique, en particulier en termes d'amélioration de l'humeur, de réduction de l'anxiété et de réduction de l'inflammation. Mais, comme pour tout achat de bien-être, il est avantageux de faire vos recherches avant de le boire.

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