Œstrogènes excès de ce que vous devez savoir et comment l'éviter

Par Dr. Natasha Turner pour Blissstree.com

L'équilibre des œstrogènes est essentiel pour atteindre et maintenir une perte de graisse. Si vous êtes un préménopausique avec un PMS, trop de graisse corporelle autour des hanches et de difficulté à perdre du poids, vous avez probablement un excès d'œstrogènes.

En conséquence, vous pouvez également avoir des antécédents de calculs biliaires, de varices, de fibromes utérins, de dysplasie cervicale, d'endométriose ou de kystes ovariens. Chez les deux sexes, on pense que la domination des œstrogènes est responsable de nombreux types de cancers. Ce déséquilibre hormonal particulier est actuellement estimé comme l'une des principales causes de cancer du sein, de l'utérine et de la prostate.

Comment pouvons-nous l'obtenir?

Chez les hommes et les femmes préménopausées, trop d'œstrogènes, une condition appelée dominance des œstrogènes, provoque un gain de graisse toxique, une rétention d'eau, des ballonnements et une foule d'autres problèmes de santé et de bien-être.

Il n'y a que deux façons d'accumuler un excès d'œstrogènes dans le corps: nous en produisons trop par nous-mêmes ou l'acquisition de notre environnement ou de notre régime. Malheureusement, l'accumulation d'oestrogène n'est pas difficile. Nous sommes constamment exposés à des composés de type œstrogène dans les aliments qui contiennent des pesticides, des herbicides et des hormones de croissance toxiques. Beaucoup de ces toxines sont connues pour provoquer une prise de poids, ce qui sert à alimenter la production de plus d'œstrogènes de nos propres cellules graisseuses. Plus de gain de poids entraîne alors une résistance à l'insuline qui, vous l'avez deviné, augmente le risque de domination des œstrogènes.

Les hormones pharmaceutiques telles que celles utilisées dans l'hormonothérapie (THS) ou la pilule contraceptive augmentent également les œstrogènes, que nous les prenions activement ou les absorbons lorsqu'ils font leur chemin dans notre eau potable. Nous vivons dans une mer virtuelle d'œstrogènes nocifs, et les chercheurs commencent à identifier l'étendue de cette exposition sur la santé chez l'homme et même d'autres espèces.

Continuez à lire pour des aliments et des habitudes spécifiques qui peuvent vous aider à vous débarrasser de l'excès d'œstrogènes…

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